Görög joghurt vagy cottage cheese? Melyik tartalmaz több fehérjét – és melyiket mikor érdemes választani?

6 hónap ago

A fehérje az egyik legtöbbet emlegetett tápanyag lett az utóbbi években – és joggal. Nem divattáplálkozásról van szó: a fehérje…

Tojás vagy smoothie? Melyik a jobb reggeli – és kinek?

6 hónap ago

A reggeli az az étkezés, amelyről a legtöbb vita folyik. Egyék, ne egyék az ember reggelit? Ha igen, mikor, mit,…

Epres shortcake – a nyár legjobb desszertje házilag

6 hónap ago

Elkészítési idő: 20 perc | Sütési idő: 20 perc | Adag: 6 személy Van egy pont az évben, amikor az…

Klasszikus coleslaw – a legjobb káposztasaláta recept, amit valaha kóstoltál

6 hónap ago

Elkészítési idő: 20 perc | Adag: 8–10 személy Van valami a coleslaw-ban, ami sosem megy ki a divatból. Nem trükkös,…

Ortopéd ülőpárna: hogyan válasszunk?

6 hónap ago

Az ülő életmód ma már sok ember mindennapjainak része, különösen irodai munkavégzés során. A hosszú ideig tartó ülés azonban gyakran…

Festett húsvéti tojás biztonság: nem a színezék a valódi kockázat

7 hónap ago

A festett húsvéti tojás elfogyasztása alapvetően nem jelent egészségügyi kockázatot, de csak akkor, ha megfelelően kezelték és tárolták. A szakértők…

Alternatívák liszt helyett

7 hónap ago

A búzaliszt a magyar konyha egyik leggyakoribb alapanyaga – és éppen azért, mert olyan sokszor használjuk, sokaknak fel sem tűnik,…

Kecskemét, avagy az igazi arany középút munka és élhetőség terén

7 hónap ago

Minden út Rómába vezet – vagy épp itthon Budapestre. Legalábbis ez az élménye sokunknak. A fiatalok, a munkát keresők leginkább…

Sima és telt bőr: a modern arcfiatalítás új megközelítései

7 hónap ago

A bőrápolás és az esztétikai kezelések világa az elmúlt években jelentős változáson ment keresztül. A korábbi szemlélet elsősorban a ráncok…

Ropogós parmezános csirkemell krémes vodka szósszal

7 hónap ago

Van az a vacsora, ami már az első falatnál eléri, hogy mindenki elcsendesedjen az asztalnál. A ropogós parmezános csirkemell krémes…