Diéta & Egészség

Khaki szilva és datolyaszilva – akkor most melyik melyik?

A datolyaszilva vagy másnéven khaki szilva finom és egzotikus gyümölcs, amely az utóbbi években már itthon is kapható. Különböző kultúrák már évezredek óta ismerik, sőt van ahol az istenek gyümölcseként tartják számon.

Milyen gyümölcs a khakiszilva?

Bár számunkra picit viccesnek hat elnevezése, valójában hazánkban is egyre többen ismerik, sőt keresik a boltokban ezt a messzi földről érkezett gyümölcsöt. Khaki, kakiszilva, datolyaszilva, hurma, sharon-gyümölcs, persimon, lótuszszilva, virginiai szilva, lichiparadicsom, kákó  vagy még ki tudja milyen néven emlegetik őshazájában. Ami nem más, mint  Dél-Kelet Ázsia, Kína, India, a Távol-kelet, sőt még Japánban is őshonos.

Többféle fajtája is ismert, ám nálunk legtöbbször a paradicsomméretű, narancssárga színű datolyaszilva az ismert.

Gyógyír a természetben

A datolyaszilváról talán nem is gondolnánk, milyen szuper tulajdonságokkal bír. Leforrázva leveleit például a zöld teához hasonló teát kapunk, amely tele van C-vitaminnal. Hazájában, Kínában a gyümölcsöt elsősorban agyi elváltozások esetén használják, például agyvérzés vagy agyi trombózis esetén.

Sok C-vitamint, rost és vasat tartalmaz, jót tesz az emésztésnek, és gyomorbántalmak ellen is használják.

Felhasználása

A datolyaszilvát általában nyersen fogyasztjuk, amikor is meghámozzuk a gyümölcsöt, majd a félbevágott részekből kikanalazzuk a szilva húsát. Lekvárt és chutneyt is készítenek belőle, remekül illik a különböző túrós és tejszínes alapokhoz is. A mostanság igazán divatos smoothie-nak is klassz alapanyaga lehet, de a koktélokhoz is jól használható úgy mint friss gyümölcs, de mint szirup is.

Éva Benke

Recent Posts

Dzsúdló és a McDonald’s összeállt – Itt a zenész ikonikus Mekis menüje

Egy kisfaluból indult, most pedig saját menüt kapott a Mekiben.Dzsúdló – polgári nevén Juhász Marci…

7 nap ago

Kímélő receptek ropogós élménnyel – a zsírszegény sütés titkai

Ki mondta, hogy az egészséges étkezés egyet jelent az ízek feláldozásával? A konyhában rengeteg apró…

2 hét ago

Kymco ZX 50 karbantartási tippek

Ha Ön Kymco ZX 50 robogót használ, előfordulhat, hogy felmerül a kérdés: hogyan kell rendben…

3 hét ago

Nyári diétázás – bukásra programozva?

Van az az érzés, amikor egy nyaralás után úgy érsz haza, hogy „na, most aztán…

3 hét ago

Mennyi alkohol van a borban és mikorra ürül ki a szervezetünkből?

Vajon pontosan mennyi alkohol van egy pohár borban, és ez mit jelent a szervezetünkre nézve,…

4 hét ago

Megérkezett Magyarországra a McDonald’s legendás Grimace Shake – Te kipróbálnád a lila őrületet?

Hallottál már a lila McDonald’s shake-ről, amiért Amerikában mindenki odavan? Most végre nálunk is elérhető…

4 hét ago