Diéta & Egészség

Khaki szilva és datolyaszilva – akkor most melyik melyik?

A datolyaszilva vagy másnéven khaki szilva finom és egzotikus gyümölcs, amely az utóbbi években már itthon is kapható. Különböző kultúrák már évezredek óta ismerik, sőt van ahol az istenek gyümölcseként tartják számon.

Milyen gyümölcs a khakiszilva?

Bár számunkra picit viccesnek hat elnevezése, valójában hazánkban is egyre többen ismerik, sőt keresik a boltokban ezt a messzi földről érkezett gyümölcsöt. Khaki, kakiszilva, datolyaszilva, hurma, sharon-gyümölcs, persimon, lótuszszilva, virginiai szilva, lichiparadicsom, kákó  vagy még ki tudja milyen néven emlegetik őshazájában. Ami nem más, mint  Dél-Kelet Ázsia, Kína, India, a Távol-kelet, sőt még Japánban is őshonos.

Többféle fajtája is ismert, ám nálunk legtöbbször a paradicsomméretű, narancssárga színű datolyaszilva az ismert.

Gyógyír a természetben

A datolyaszilváról talán nem is gondolnánk, milyen szuper tulajdonságokkal bír. Leforrázva leveleit például a zöld teához hasonló teát kapunk, amely tele van C-vitaminnal. Hazájában, Kínában a gyümölcsöt elsősorban agyi elváltozások esetén használják, például agyvérzés vagy agyi trombózis esetén.

Sok C-vitamint, rost és vasat tartalmaz, jót tesz az emésztésnek, és gyomorbántalmak ellen is használják.

Felhasználása

A datolyaszilvát általában nyersen fogyasztjuk, amikor is meghámozzuk a gyümölcsöt, majd a félbevágott részekből kikanalazzuk a szilva húsát. Lekvárt és chutneyt is készítenek belőle, remekül illik a különböző túrós és tejszínes alapokhoz is. A mostanság igazán divatos smoothie-nak is klassz alapanyaga lehet, de a koktélokhoz is jól használható úgy mint friss gyümölcs, de mint szirup is.

Éva Benke

Recent Posts

Recession pop 2025 – mi ez, és miért dobja fel a hangulatod válságidőben?

Mikor épp nehézségek között élünk – legyen szó gazdasági bizonytalanságról, inflációról vagy globális konfliktusokról –…

2 nap ago

Sakktábla saláta recept – a legújabb nyári trend, amit látnod és kóstolnod kell!

A gasztronómia világát 2025 nyarán egy meglepően játékos, mégis stílusos ételtrend uralja: a checkerboard saláta,…

2 nap ago

Menopauza és étkezés – miért legyünk egészségközpontúak, nem fogyókúrázók?

A Time magazin érvelése szerint a menopauza túl gyakran jelenik meg diétás kontextusban, ami mentális…

2 nap ago

Sminkeltávolítás 2 perc alatt – női praktika reggelre

Ha a reggeli rohanásban nincs időd arcápolásra, ez a gyors trükk segít frissen kezdeni a…

2 nap ago

Bögre csokis süti fél perces élvezettel

Gondoltad volna, hogy egy mennyei, krémes csokoládés süti elkészíthető mindössze 5 perc alatt? Ez a…

2 nap ago

Miért jó, ha magyar terméket választunk? Most már tudományosan is megéri!

Egy megbízható kis piros-fehér-zöld jelzés a csomagoláson, amit egyre többen keresünk a boltokban – és…

3 nap ago