Diéta & Egészség

Khaki szilva és datolyaszilva – akkor most melyik melyik?

A datolyaszilva vagy másnéven khaki szilva finom és egzotikus gyümölcs, amely az utóbbi években már itthon is kapható. Különböző kultúrák már évezredek óta ismerik, sőt van ahol az istenek gyümölcseként tartják számon.

Milyen gyümölcs a khakiszilva?

Bár számunkra picit viccesnek hat elnevezése, valójában hazánkban is egyre többen ismerik, sőt keresik a boltokban ezt a messzi földről érkezett gyümölcsöt. Khaki, kakiszilva, datolyaszilva, hurma, sharon-gyümölcs, persimon, lótuszszilva, virginiai szilva, lichiparadicsom, kákó  vagy még ki tudja milyen néven emlegetik őshazájában. Ami nem más, mint  Dél-Kelet Ázsia, Kína, India, a Távol-kelet, sőt még Japánban is őshonos.

Többféle fajtája is ismert, ám nálunk legtöbbször a paradicsomméretű, narancssárga színű datolyaszilva az ismert.

Gyógyír a természetben

A datolyaszilváról talán nem is gondolnánk, milyen szuper tulajdonságokkal bír. Leforrázva leveleit például a zöld teához hasonló teát kapunk, amely tele van C-vitaminnal. Hazájában, Kínában a gyümölcsöt elsősorban agyi elváltozások esetén használják, például agyvérzés vagy agyi trombózis esetén.

Sok C-vitamint, rost és vasat tartalmaz, jót tesz az emésztésnek, és gyomorbántalmak ellen is használják.

Felhasználása

A datolyaszilvát általában nyersen fogyasztjuk, amikor is meghámozzuk a gyümölcsöt, majd a félbevágott részekből kikanalazzuk a szilva húsát. Lekvárt és chutneyt is készítenek belőle, remekül illik a különböző túrós és tejszínes alapokhoz is. A mostanság igazán divatos smoothie-nak is klassz alapanyaga lehet, de a koktélokhoz is jól használható úgy mint friss gyümölcs, de mint szirup is.

Éva Benke

Recent Posts

Mexikói street corn rizssaláta, ami olyan, mint egy nyári este valahol egy forró, zajos utcán

Van az a nyári pillanat, amikor az ember már nem vágyik nehéz ételekre. Inkább valami…

3 hét ago

Miso vaj, amitől még egy szelet pirítós is luxus vacsorának érződik

Van egy bizonyos pont a felnőtt életben, amikor az ember rájön, hogy a vaj önmagában…

3 hét ago

Ázsiai pulykahúsgolyók, amik után a sima fasírt hirtelen nagyon unalmasnak tűnik

Van valami furcsán megnyugtató a húsgolyókban. Talán azért, mert gyerekkor óta valami otthonos érzés kapcsolódik…

3 hét ago

Krémes mexikói zöld spagetti, ami után a sima paradicsomos tészta hirtelen unalmasnak tűnik

Van az a pillanat, amikor az ember már unja ugyanazokat a vacsorákat. A paradicsomos tésztát,…

4 hét ago

Citromos habcsókos pite – az a desszert, amit egyszer meg kell csinálnod

Előkészítési idő: 15 perc | Sütési idő: ~65 perc | Hűlési idő: min. 3 óra…

1 hónap ago

Dirty margarita – a koktél, ami megváltoztatja a véleményed az olíváról

Elkészítési idő: 7 perc | 1 adag | kb. 265 kcal Hozzávalók (1 személyre) Kóser…

1 hónap ago