Categories: ReceptekVegáknak

Sütőben sült feta zöldségekkel

A fűszeres sült feta előételként, de könnyű ebédként vagy vacsoraként is fogyasztható, salátára, tésztára, de pékárúra kenve is isteni. 

Érdemes kihasználni a nyár utolsó napjait, és friss zöldségekből készíteni valami finomat. A zöldségekkel sült feta egy-két évvel ezelőtt a TikTokon robbant be, ám ez a recept főleg paradicsommal készül, más zöldségek nem igazán kerülnek bele.

Az általunk preferált változatban a paradicsom mellé lilahagyma és paprika is társul, ezeket sütjük össze az isteni feta sajttal. Remek előétel, de könnyű vacsorának vagy ebédnek is ideális.

Sült feta zöldségekkel 
500 g feta sajt
1 db paprika (sárga)
1 db paprika (piros)
1 kis db lila hagyma
10 db koktélparadicsom
4 szál rozmaring
4 szál oregánó
4 szál kakukkfű
50 ml olívaolaj
só ízlés szerint (durvaszemű tengeri)
fekete bors ízlés szerint (frissen őrölt)

Egy tepsit olívaolajjal kikenünk, középen elhelyezzük benne a feta sajtot.

A paprikákat és a lilahagymát felkarikázzuk, a karikákat felezzük, a paradicsomokat egyben hagyjuk.

A zöldségeket a feta sajt mellé szórjuk, majd ráhelyezzük a fűszereket.

Durvaszemű tengeri sóval, frissen őrölt fekete borssal fűszerezzük. Olívaolajjal meglocsoljuk.

180 fokra előmelegített sütőbe toljuk, majd 15 percig sütjük, míg a sajt teteje meg nem pirul. Jó étvágyat kívánunk hozzá.

[sc name=”facebook” ][/sc]

Éva Benke
Éva Benke

Recent Posts

Miért nem működnek a divatdiéták hosszú távon? – Amit a táplálkozási szakértők tényleg ajánlanak

Ha valaha beírtad már a keresőbe azt, hogy „melyik a legjobb diéta fogyáshoz?” vagy „mit…

1 nap ago

Miért vagyok reggelente fáradt, ha eleget aludtam? – Lehet, hogy nem kávéra van szükséged, hanem vízre

Ez egyre több emberben felmerülő kérdés, különösen azokban, akik reggel már félálomban a kávéfőzőhöz botorkálnak,…

1 nap ago

Michelin-csillagos élmények egy koppintásra – az Apple Maps új funkciója tényleg megkönnyíti az életünket?

Képzeld el ezt, hogy egy ismeretlen városban sétálsz, megéhezel, de nem akarsz turistacsapdába sétálni. Előveszed a…

5 nap ago

Nyomj egy gombot – és máris a nyár közepén vagy!

Emlékszel a kilencvenes évekre? VHS a tékából, pasztellszínű görkorcsolya, Spice Girls kazetta a walkmanben, és…

6 nap ago

A titok a szószban rejlik – így készül az igazi Kansas City BBQ szósz otthon

Van egy illat, ami bármilyen időjárásban nyarat varázsol a levegőbe: a lassan karamellizálódó BBQ szószé.…

2 hét ago

Mire figyelj, ha éjszaka vagy hajnalban indul a géped?

A hajnali és késő esti repülőjáratok nem ritkák – sőt, sokan tudatosan választanak ezek közül,…

2 hét ago