Levesek

Könnyed sütőtökkrémleves – tejmentesen

Ahány ház, annyi szokás – tartja a mondás. Nálunk ez valahogy így hangzik: ahány konyha, annyi féle sütőtökkrémleves elkészítést tudunk. Korábbi receptjeink között is több változatot találtok ( https://vajling.hu/2020/10/26/sutotokkremleves-levesimadoknak/   https://vajling.hu/2019/09/27/sutotok-amit-nem-csak-sutni-lehet/  ), de most egy tej-, tejszín-, és  vajmentes variációt hoztunk.

Kevés hozzávaló, garantált sikerélmény és nem lesz olyan, aki ne kérne belőle még egy tányérral. Előkészületek 15 percet vesznek igénybe, a teljes elkészítési idő körülbelül 50 percet, a lenti receptet 4 főre számoltuk. Saját tapasztalat, amely a kezdő háziasszonyok és lelkes kísérletezők figyelmébe is ajánlom – a második alkalommal dupla adagot kell főzni, mert sosem lesz elég.

Könnyed sütőtökkrémleves – tejmentesen

Hozzávalók:
½ sütőtök
1 db közepes vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
1 db nagy krumpli

Őrölt fekete bors
Szerecsendió
Bacon ( szeletelt vagy kockázott )

Extra tipp: Szerecsendió helyett gyömbér

Felaprítjuk a vöröshagymát, majd kevés olajon megpirítjuk. A sütőtököt meghámozzuk, kikaparjuk a tökmagot, feldaraboljuk és egy nagy fazék vízben feltesszük főni a megpirított vöröshagymával együtt. Összezúzzuk a fokhagyma gerezdeket, majd hozzáadjuk ezt is és sózzuk, borsozzuk. A krumplit is megpucoljuk, kockázzuk és hozzáadjuk a leveshez. Fontos, hogy a víz ellepje a zöldségeket, azonban ne legyen többszörös mennyiség. Felforraljuk, majd alacsonyabb lángon főzzük tovább, kb 30 percet, közben hozzáadjuk a szerecsendiót. Amikor teljesen puhára főtt, összeturmixoljuk. Mivel krumplit is tartalmaz, és a víz egy része is elforrt, gyakorlatilag így besűrűsödik annyira, hogy nem kell külön sűrítenünk. A turmixolás után, alacsony lángra visszatesszük a tűzhelyre 10 percet, és ha szükséges még fűszerezzük kicsit. Ha túl sűrű lett, vizet tehetünk hozzá, így mindenki a saját ízlése szerint variálhatja.

Pirítsunk meg a bacon szeleteket, vagy kockázott bacont, és tálaláskor szórjuk meg a krémleveset.

[sc name=”facebook” ][/sc]

Hanna

Recent Posts

Több mint fűszer – hogyan segítheti a kurkuma az immunrendszer természetes védelmét?

A konyhában színt, illatot és ízt ad minden ételnek, de a kurkuma ennél jóval többre…

2 hét ago

Így lesz stresszmentes a karácsonyod: ünnepi ételek, amiket már most lefagyaszthatsz

A karácsony nem december 24-én kezdődik. Sokkal előbb. Talán akkor, amikor egy hideg reggelen kinyitod…

2 hét ago

A Merry Little Ex-mas – a Netflix új karácsonyi filmje annyira rossz, hogy az már jó

Vannak filmek, amik azért születnek, hogy elgondolkodtassanak. Aztán vannak karácsonyi filmek, amik csak azért, hogy…

3 hét ago

Az egészség íze és az online gyógyszerrendelés előnyei

Kevés kellemetlenebb dolog van annál, mint amikor betegen az ember elveszíti az ízek és illatok…

4 hét ago

A tenger sója a ginben – megérkezett a Monkey 47 Distiller’s Cut 2025

Felnőtteknek szóló tartalom!A cikk alkoholos italról szól, fogyasztása csak 18 éven felüliek számára ajánlott. Kérjük,…

4 hét ago

Mi a tökéletesen sült csirke titka? A Blaha Chicken Tenders most elárulja

Sült csirkét ennél Budapesten, ami kívül ropogós, belül omlós? A Blaha Chicken Tenders felfedi, mi…

4 hét ago