Előző cikkünkben már beszámoltunk nektek a másnapos zabkásákról és arról, hogy miért is érdemes zabpelyhet fogyasztanunk. Nos, ahány ember, annyi…
A zabpehely általában elmaradhatatlan kelléke az egészségesen élők bevásárlókosarának. Alapvetően gluténmentes[1], magas a rosttartalma, ásványi anyagokban is gazdag és a…