Sokan még mindig úgy vélik, hogy a margarinok jelentős mennyiségű káros transzzsírsavat tartalmaznak, ezért fogyasztásuk nem ajánlott. Ez azonban tévhit,…
A margarin hidrogénezéssel készül és tele van transzzsírsavakkal. Igazából műanyag, így egyáltalán nincs tápértéke. Egészségtelen, mert olajos. Egészséges, mert nem…