Sportolóknak

6 +1 Betartható tipp a sikeres életmódváltásért

Amilyen nagy lendülettel fogadjuk meg év végén, hogy januártól mindent másképp csinálunk, olyan gyorsan gyengülhet el az akaratunk, amikor belevágunk.…

2 év ago

Nyári uborkás, hagymás, paradicsomos saláta

Egy forró nyári napon kulcsfontosságú, hogy kéznél legyen olyan fogás ami felfrissít. A hideg levesektől, mint például a gazpacho, a…

2 év ago

Melengető sárgarépa krémleves – egyszerűen nagyszerűen, tejmentesen

A sárgarépa minden évszakban beszerezhető, és a belőle készült ételek tárháza végtelen. Lehet sütni, főzni, párolni, pirítani, készíthetünk belőle édességet,…

3 év ago

Könnyed sütőtökkrémleves – tejmentesen

Ahány ház, annyi szokás – tartja a mondás. Nálunk ez valahogy így hangzik: ahány konyha, annyi féle sütőtökkrémleves elkészítést tudunk.…

3 év ago

Keto csirkesaláta, hogy fomában maradj

Meggyőződésünk, hogy minden csirkével készült salátát fenségessé varázsol a ropogós sült szalonna.  Ez az egyszerű Keto csirkesaláta változat rá a…

4 év ago

Energetizáló reggeli Smoothie titkos receptje

Reggeli csésze kávéd helyett nem javasolnánk egy csésze CBD olaj elfogyasztását, viszont egy reggeli CBD-vel felturbózott turmix előnyeit vétek lenne…

4 év ago

Szupergyors paradicsomos-avokádós spagetti

Az avokádós spagetti végtelenül egyszerű, elképesztően különleges és krémes az avokadótól, ráadásul bő tizenötperc alatt elkészül.  A spagetti örök megmentő:…

4 év ago

Elronthatatlan klasszikus: köménymagos csurgatott tojásleves

A köményes, csurgatott tojásleves olyan klasszikus, amihez vétek hozzányúlni, hiszen a megszokott recept is annyira finom, hogy csak rontani lehet…

4 év ago

Itt az ingyenesen elérhető IKEA-szakácskönyv, ahol a konyhai hulladékok kapják a főszerepet

A mindennapos sütés-főzés során számtalan hasznos konyhai hulladék keletkezik, melyeket ahelyett, hogy kidobnánk, érdemes lenne inkább újrahasznosítani.  Az IKEA ingyenesen…

4 év ago

Pénztárcabarát finomság: sárgaborsóleves zöldségekkel

A sárgaborsóból többnyire főzeléket készítünk, pedig a sárgaborsóleves is legalább olyan finom, pláne ha sok-sok zöldséggel tuningoljuk fel.  Az iskola…

4 év ago