Kedvenc mediterrán grillezett padlizsán receptünk

Itt az idő, hogy elővegyük a grillezőinket, beizzítsuk őket! Megmutatom a kedvenc grillezett zöldség receptemet. A padlizsánt sokkal finomabb grillezve, mint bárhogy máshogy. Főleg, ha egy isteni tahini öntettel bolondítjuk meg egy kicsit. A mediterrán hangulattól úgy fogjuk magunkat érezni, mintha már a tenger vagy hazai tavaink partja mentén pihennénk.

Bármilyen grillezett hús mellé adhatjuk köretnek is, de én imádom csak úgy magában is eleszegetni a forró szószba mártogatva.  Persze, ha nem szereted a grillezett padlizsánt, akkor próbált ki cukkínivel is. 

ÖSSZETEVŐK

Padlizsán előkészítéséhez:
1/2 csésze extra szűz olívaolaj
1 tk. szárított oregánó
1/4 teáskanál. zúzott pirospaprika pehely

Frissen őrölt fekete bors
2 nagy padlizsán, 2-3 mm-es körökre szeletelve
1/4 csésze morzsolt feta
2 evőkanál. frissen apróra vágott petrezselyem
1/2 citrom leve

A TAHINI öntethez:
1/3 csésze tahini (szezámpaszta)
1 citrom leve
2 evőkanál. víz
1 gerezd fokhagyma, darálva

 

Elkészítés
Padlizsán készítése: A grillezőt vagy a grill serpenyőt közepesen magas hőfokra hevítsük. Egy kis tálban keverjük össze az olajat, az oregánót, borsot és a pirospaprikát. Vegyünk elő egy nagyobb tálcát, takarjuk le papírtörlővel és helyezzük rá a felkarikázott padlizsánokat, majd pár perc elteltével itassuk fel a padlizsán levét papírtörlővel. Majd mind két oldalát kenjük meg az felkarikázott padlizsánjainknakt (vagy cukkíniknek) az olivás szósszal.
Grillezzük a padlizsánokat oldalanként kb 3 percig, amíg szépen megpirulnak.
A grillezett padlizsánokat fetával és petrezselyemmel szórjuk meg és locsoljuk meg a citrom levével. 

Tahini öntetet elkészítése:
Egy közepes tálban habverővel keverjük össze a tahinit (szezámpasztát), a citromlevet, a vizet és a fokhagymát. Fűszerezzük sóval. Amennyiben az öntet túl sűrűnek érzed, adj hozzá egy kis vizet még és keverd a neked megfelelő állagura. 

A grillezett padlizsánjainkat melegen a tahini öntettel tálaljuk és kész is vagyunk. Jó étvágyat kívánunk!

[sc name=”facebook” ]

Nyers Marcell
Nyers Marcell

Recent Posts

Hagyományos magyar receptek, amelyeket érdemes otthon kipróbálni

A magyar konyha gazdag ízvilága és hagyományos receptjei világszerte népszerűek, és sokak számára különleges élményt…

2 hét ago

Konyhaberendezés a hatékony főzéshez

Konyhánk berendezésekor nem csak a minőségi anyagokra, a színek harmóniájára kell odafigyelnünk. Ezeken felül ugyanis…

4 hét ago

TP-Link Deco Mesh XE75: Az új generációs hálózat otthon és irodában

A modern világban, ahol az internetkapcsolat szinte minden tevékenységünk alapja, elengedhetetlen, hogy megbízható és gyors…

1 hónap ago

TP-Link Deco BE65: A hálózatok új szintje otthon és irodában

A mai világban, ahol az internetkapcsolat az irodai munka alapvető eleme, elengedhetetlen, hogy olyan hálózati…

1 hónap ago

TP-Link Deco X10: Az otthoni Mesh Wi-Fi új korszaka

Bizonyára te is átélted már, hogy egy hosszú nap után hazaérve csak egy kis kikapcsolódásra…

1 hónap ago

TP-LINK DECO X60: A TÁGAS OTTHONOK IDEÁLIS MESH MEGOLDÁSA

A mai modern otthonokban elengedhetetlen a megbízható és gyors internetkapcsolat, különösen, ha nagy alapterületű helyiségekről…

1 hónap ago