Diéta & Egészség

Arrabbiata penne, ahogy az olaszok is készítik

Azt már tudjuk, hogy a tésztákból sosem elég, az olaszok pedig igazán mesterei ennek a témának. Az arrabbiata az egyik legklasszabb tésztaféle, különösen akkor, ha jól bírod a csípőset.

Az olaszok egyik legfinomabb húsmentes tésztája sokszor mentette már meg az életünket, ha gyorsan kellett készítenünk valamit. Leginkább pennével autentikus, ám nagyon finom spagettivel, és tagliatellével  is, a lényeg, hogy jó minőségű tésztát válasszunk.

Létezik az arrabbiata  egy szimpla, fapados verziója is, amikor csak paradicsomot, fokhagymát és sok-sok csilit használunk hozzá. Ez is teljesen finom, az viszont fontos, hogy – ha nem is friss paradicsomból készítjük az egészet -, semmiképpen ne csak sűrített paradicsomot használjunk a szószhoz.

Hozzávalók

500 g tészta (pl. penne, spagetti)
Egy konzerv hámozott paradicsom
3-5 gerezd fokhagyma
1 vöröshagyma (elhagyható)
1 dl vörös bor (elhagyható)
Só, bors, chili ízlés szerint (akkor az igazi, ha nagyon csípős)
Fél marék friss bazsalikomlevél, kevés friss kakukkfű, parmezán (ez utóbbi különösen fontos, igazán karakteressé varázsolja a tészta ízvilágát)
1 evőkanál barnacukor (ha édesebben szeretjük)

Megfőzzük a tésztát a csomagoláson látható idő alatt (egy kicsit rövidebb ideig főzve még jobb, a szósszal összefőzve bepótoljuk a kimaradó időt a végén).

Felaprítjuk a hagymát és a fokhagymát és a bő olívaolajon dinszteljük. Ha szeretnénk itt mehet hozzá a bor is. Jöhetnek bele a fűszerek, majd végül a paradicsom (fel lehet darabolni, de úgy, hogy maradjanak benne nagyobb darabok is, de lehet akár homogénre is pürésíthetjük, ha valaki úgy szereti), kis lángon főzzük még 20 percig.

Ha még extrábbat akarunk, mehet bele pár perccel a vége előtt pár félbevágott koktélparadicsom is.

Összekeverjük a tésztával és 1-2 percig még összeforgatjuk kis lángon.

Tálaláshoz megszórhatjuk petrezselyemmel és parmezánnal.

Kész is az illatos arrabbiata penne, jó étvágyat kívánunk hozzá!

Borítókép forrása: Amodomio

Éva Benke

Recent Posts

Nespresso kávé otthon: 5 reggeli szokás, amitől rossz lesz az íze

A reggeli kávénak van egy furcsa tulajdonsága: nem csak koffein. Egy mini rituálé, amivel elindítod…

7 nap ago

🔌 5 rejtett hiba, amivel észrevétlenül tönkreteszed a Dyson porszívód akkumulátorát – és hogyan előzd meg őket

A modern Dyson vezeték nélküli porszívók lenyűgöző akkumulátorral érkeznek: egyes modellek akár 70 percet is…

1 hét ago

Prémium minőségű élelmiszer alapanyagok szerepe a professzionális konyhában

Az éttermek, pékségek és cukrászatok működésében az alapanyagok minősége nem csupán ízlés kérdése, hanem üzleti…

1 hét ago

Food truck vagy hagyományos catering? Így válaszd ki a rendezvényedhez illőt

Egy jól szervezett rendezvény mögött rengeteg apró döntés van. Helyszín, program, vendéglista. És ott van…

1 hét ago

Food truck catering céges rendezvényre – trend vagy valódi megoldás?

Amikor egy vállalat rendezvényt szervez, az étkezés kérdése szinte mindig az utolsó pillanatban kerül igazán…

2 hét ago

Fűszeres lencsesaláta mustáros öntettel – laktató, mégis könnyű ebéd vagy vacsora

Ha a lencséről eddig csak a leves jutott eszedbe, ez a recept gyorsan átírja a…

2 hét ago