Gemista, töltött paradicsom és paprika görögösen

Igaz már lassan Karácsony, mi egy kevéske nyarat is vissza próbálunk csempészni a konyhába. Következő receptünk a görög gemista egy igazi zöldségbomba! Lássuk!

A görög konyha Európa egyik legösszetettebb gasztronómiájával bír, nem merül ki a gyrosban vagy a muszakában. Ételeik egyik előnye, hogy legtöbbször kellemesen fűszeresek és tele vannak zöldséggel. Na, mi most pont egy ilyet hoztunk nektek!

Gemista krumplival

Hozzávalók

  • 2 nagy és kemény paradicsom
  • 2 nagy kaliforniai paprika

A töltelékhez

  • 10 dkg rizs
  • 1 hagyma
  • 10 dkg gomba
  • 4 db paradicsom
  • 1 kisebb cukkini
  • 2 ek kapribogyó
  • 3 ek olívaolaj
  • oregáno
  • bazsalikom
  • babérlevél
  • menta
  • bors
  • pici cukor
    A szószhoz
  • 1 doboz paradicsompüré
  • kevés víz
  • pici cukor
  • oregano

A két nagy paradicsom tetejét levágjuk, majd kikaparjuk a belsejüket és félrerakjuk a töltelékhez. A paprikának az alját vágjuk le, és kivesszük a magházat, majd mindegyik kalapot félretesszük. A gombát és a cukkinit apróra vágjuk, és olajon lepirítjuk. A rizst megmossuk, majd egy lábosban olajon megdinszteljük a hagymát és rádobjuk a rizst. Felöntjük 1.5-szer annyi vízzel, mint amennyi a rizs térfogata. Fedjük le, és lassú tűzön pároljuk. Amikor elfőtt a leve (ekkor még nem teljesen puha a rizs) beleönthetjük a gombás cukkinit, hozzáadhatjuk a felaprított paradicsomokat, a kapribogyót, a fűszereket, majd ízlés szerint borsozzunk, ha szükséges picit cukrozzunk.

Az egészet körülbelül 10-15 perc alatt összefőzzük, majd a kivájt paradicsomokba és paprikákba kanalazzuk. Visszatesszük a rájuk illő kalapokat, majd egy jénaiba helyezzük őket. A szószhoz valókat összekeverjük és a tepsi aljába öntjük. Fóliával letakarjuk őket, majd 170 fokon kb. 30-35 percig sütjük. Ezután a fóliát levesszük, majd még 10-15 percig pirítjuk. Görögországban krumplival tálalják, de szerintünk önmagában is remek!

Éva Benke
Éva Benke

Recent Posts

Michelin-csillagos élmények egy koppintásra – az Apple Maps új funkciója tényleg megkönnyíti az életünket?

Képzeld el ezt, hogy egy ismeretlen városban sétálsz, megéhezel, de nem akarsz turistacsapdába sétálni. Előveszed a…

4 nap ago

Nyomj egy gombot – és máris a nyár közepén vagy!

Emlékszel a kilencvenes évekre? VHS a tékából, pasztellszínű görkorcsolya, Spice Girls kazetta a walkmanben, és…

5 nap ago

A titok a szószban rejlik – így készül az igazi Kansas City BBQ szósz otthon

Van egy illat, ami bármilyen időjárásban nyarat varázsol a levegőbe: a lassan karamellizálódó BBQ szószé.…

2 hét ago

Mire figyelj, ha éjszaka vagy hajnalban indul a géped?

A hajnali és késő esti repülőjáratok nem ritkák – sőt, sokan tudatosan választanak ezek közül,…

2 hét ago

Sport és Havita kollagén – Tényleg gyorsítja a regenerációt?

Egy intenzív edzés után természetes, hogy szervezetünk fáradt, izmaink, ízületeink pedig regenerációra szorulnak. Sportolóként vagy…

2 hét ago

Hogyan néz ki általánosságban egy generáltervezési folyamat?

A generáltervezési folyamat az építészeti és mérnöki tervezés szinergiáját jelenti. Az összhang és az egymásra…

2 hét ago