A görög joghurtos granola tál egy egyszerű, de rendkívül tápláló reggeli, amely tökéletes kezdése lehet a napnak. A ropogós granola, a krémes joghurt és a friss gyümölcsök kombinációja nemcsak finom, de tele van vitaminokkal és tápanyagokkal is. Ideális választás azok számára, akik gyorsan szeretnének valami egészségeset és ízleteset készíteni.
Hozzávalók:
- 200 g görög joghurt
- 1 csésze granola
- 1 banán, szeletelve
- 1 marék eper, félbevágva
- 1 marék áfonya
- 1 evőkanál méz vagy juharszirup
- 1 evőkanál chia mag (opcionális)
- Friss menta a díszítéshez
Elkészítés:
- Joghurt előkészítése: Kanalazd a görög joghurtot egy tálba, és simítsd el a tetejét.
- Granola és gyümölcsök hozzáadása: Szórd a granolát a joghurt tetejére. Rendezd el a szeletelt banánt, az epreket és az áfonyát a granola tetején.
- Díszítés: Locsold meg a tálat mézzel vagy juharsziruppal, majd szórd meg chia maggal, ha használod. Díszítsd friss mentával.
Tálalás:
Tálald a görög joghurtos granola tálat azonnal, hogy a granola ropogós maradjon. Egy szép tálban tálalva még vonzóbb lesz.
Ez a görög joghurtos granola tál friss gyümölcsökkel nemcsak ízletes, de rendkívül egyszerűen elkészíthető is. Ideális választás egy gyors és egészséges reggelihez, amely energiával tölt fel a nap kezdetén. Próbáld ki, és élvezd a frissességét! Jó étvágyat!
Hirdetés:
