Forrás: Printerest/Delish
Meggyőződésünk, hogy minden csirkével készült salátát fenségessé varázsol a ropogós sült szalonna. Ez az egyszerű Keto csirkesaláta változat rá a bizonyítékunk. Egy kis ragacsos öntettel és avokádóval megbolondítva lesz tökéletes ez az egészséges salátánk.
Mára már a KETO étkezés szinte senki számára nem ismeretlen. Röviden a lényege a nagy adag, magas minőségű, természetes fehérje és csökkentett szénhidrát az elkészült ételekben. Ezzel a könnyen elkészíthető recepttel minden feltételnek megfelelünk.
Hozzávalók:
fél csézse. majonéz
1 evőkanál dijoni mustár
1 evőkanál. vörösborecet
1 kis medvehagyma, apróra vágva
1 szárzeller, vékonyra szeletelve
1 tk. szárított oregánó
Só
Frissen őrölt fekete bors
Csipet zúzott pirospaprika
3 szelet aprított főtt csirke
4 szelet szalonna, sütve és kis darabokra törve
1 avokadó kockára vágva
Fejes- vagy jégsaláta, tálaláshoz
Elkészítés:
A szalonnánkat ropogósra sütjük, hagyjuk kihűlni, majd apróbb darabokra törjük. A csirkemelleket sós lobogó vízben 20 perc alatt készre főzzük. Egy közepes tálban keverjük össze a majonézt, a mustárt, a vörösborecetet, a medvehagymát és a zellert. Fűszerezzük oregánóval, sóval, borssal és egy csipet pirospaprikával, majd adjuk hozzá a felkockázott csirkét és szalonnát. A keveréket, pedig salátalevére helyezzük, betekerjük és már ehetjük is! Jó étvágyat kívánunk hozzá!
[sc name=”facebook” ]
A konyhában színt, illatot és ízt ad minden ételnek, de a kurkuma ennél jóval többre…
A karácsony nem december 24-én kezdődik. Sokkal előbb. Talán akkor, amikor egy hideg reggelen kinyitod…
Vannak filmek, amik azért születnek, hogy elgondolkodtassanak. Aztán vannak karácsonyi filmek, amik csak azért, hogy…
Kevés kellemetlenebb dolog van annál, mint amikor betegen az ember elveszíti az ízek és illatok…
Felnőtteknek szóló tartalom!A cikk alkoholos italról szól, fogyasztása csak 18 éven felüliek számára ajánlott. Kérjük,…
Sült csirkét ennél Budapesten, ami kívül ropogós, belül omlós? A Blaha Chicken Tenders felfedi, mi…