Diéta & Egészség

Pofonegyszerű téli szárzeller krémleves

Az üde szárzeller krémleves különösen közel áll a szívünkhöz, hiszen friss, harmonikus ízvilágú, az pedig már csak hab a tortán, hogy körülbelül 30 perc alatt elkészül. 

A szárzeller egész évben kapható a szupermarketekben, így télen is, amikor különösen kevés a friss zöldség és gyümölcs. A többféleképpen becézett zellernövény (lehet angol zeller, rúdzeller, szárzeller halványított, avagy halvány zeller) remekül variálható, többek között ízletes krémlevesnek is elkészíthető, amely egyszerűen és könnyen összeállítható, és még finom is.

Szárzeller krémleves

3 ek vaj
1 vöröshagyma
0.5 csomag szárzeller
0.5 db póréhagyma
2 gerezd fokhagyma
2 babérlevél
1 liter alaplé
2.5 dl tejszín
só, bors
friss petrezselyem a díszítéshez

Egy serpenyőben 2 evőkanál vajat felolvasztunk. Hozzáadjuk a felkockázott hagymát, a póréhagymát és az apróra vágott zeller háromnegyedét.

Közepes lángon 10 percig főzzük, amíg a zeller meg nem puhul. Ezután hozzáadjuk a felaprított fokhagymát, és még egy percig főzzük.

Felöntjük az alaplével, ízlés szerint sózzuk, majd hozzáadjuk a babérleveleket. Felforraljuk, és lassú tűzön 15 percig főzzük.

Egy külön kis serpenyőben 1 evőkanál vajat felolvasztunk, majd a maradék kockára vágott zellert hozzáadjuk. Egy merőkanállal teszünk hozzá a forró alapléből, majd 5-6 percig pároljuk, míg a zöldség meg nem puhul.

Lehúzzuk a levest tűzről, kivesszük a babérleveleket, majd hagyjuk kicsit hűlni. Ezután botmixerrel homogén állagúra pürésítjük.

Visszatesszük a levest tűzre, hozzákeverjük a tejszínt és a párolt kockára vágott zellert, majd 1-2 percig főzzük.

Forrón, frissen őrölt fekete borssal megszórva, apróra vágott friss petrezselyemmel díszítve tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk hozzá!

[sc name=”facebook” ][/sc]

Vajling

Recent Posts

Nespresso kávé otthon: 5 reggeli szokás, amitől rossz lesz az íze

A reggeli kávénak van egy furcsa tulajdonsága: nem csak koffein. Egy mini rituálé, amivel elindítod…

5 nap ago

🔌 5 rejtett hiba, amivel észrevétlenül tönkreteszed a Dyson porszívód akkumulátorát – és hogyan előzd meg őket

A modern Dyson vezeték nélküli porszívók lenyűgöző akkumulátorral érkeznek: egyes modellek akár 70 percet is…

6 nap ago

Prémium minőségű élelmiszer alapanyagok szerepe a professzionális konyhában

Az éttermek, pékségek és cukrászatok működésében az alapanyagok minősége nem csupán ízlés kérdése, hanem üzleti…

6 nap ago

Food truck vagy hagyományos catering? Így válaszd ki a rendezvényedhez illőt

Egy jól szervezett rendezvény mögött rengeteg apró döntés van. Helyszín, program, vendéglista. És ott van…

1 hét ago

Food truck catering céges rendezvényre – trend vagy valódi megoldás?

Amikor egy vállalat rendezvényt szervez, az étkezés kérdése szinte mindig az utolsó pillanatban kerül igazán…

1 hét ago

Fűszeres lencsesaláta mustáros öntettel – laktató, mégis könnyű ebéd vagy vacsora

Ha a lencséről eddig csak a leves jutott eszedbe, ez a recept gyorsan átírja a…

2 hét ago