Diéta & Egészség

A japán konyha remeke: szójaszószban pácolt főtt tojás

A szójaszószban pácolt főtt tojás a japán konyha gyöngyszeme, amely sok alapfogáshoz, pláne a főzelékekhez remekül passzol. 

A pácolt tojások különösen nagy népszerűségnek örvendenek, nem hiába: a fehérje nemcsak a színeket képes magába szívni, de az ízeket is, így ezzel a technikával egészen különleges ízvilágú ételeket alkothatunk. A céklás páccal készült tojásról már korábban is írtunk– amit szintúgy érdemes kipróbálnotok – , így most a szójaszószban készült verzió következik.

A szójaszószban pácolt főtt tojás bármikor előkapható segítség, hiszen néhány perc alatt valami igazán különlegeset rittyenthetünk össze a személyében: a szójaszósz markáns íze finoman járja át a tojásokat, szezámmaggal meghintve pedig csak még finomabb lesz a végeredmény.

Fotó: Bon Appetit

Hozzávalók

5 db tojás
2 dl jó minőségű szójaszósz
1 dl mirin (vagy más édes főzőbor)
1 dl víz
2 ek cukor

A szójaszószt, a vizet, a bort és a cukrot alaposan elkeverjük, míg a cukor fel nem olvad.

Egy kisebb edényben vizet forralunk, a tojásokat óvatosan beletesszük egy nagy szűrőkanál segítségével. Kb. hat percig főzzük őket, ha pedig elkészültek, azonnal hideg vízbe tesszük és megpucoljuk.

Végül a szójás szószba belehelyezzük őket, és egy éjszakán át a hűtőben pihentetjük. A végén szezámmaggal meghintve tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk hozzá!

[sc name=”facebook” ]

Éva Benke

Recent Posts

Több mint fűszer – hogyan segítheti a kurkuma az immunrendszer természetes védelmét?

A konyhában színt, illatot és ízt ad minden ételnek, de a kurkuma ennél jóval többre…

2 hét ago

Így lesz stresszmentes a karácsonyod: ünnepi ételek, amiket már most lefagyaszthatsz

A karácsony nem december 24-én kezdődik. Sokkal előbb. Talán akkor, amikor egy hideg reggelen kinyitod…

2 hét ago

A Merry Little Ex-mas – a Netflix új karácsonyi filmje annyira rossz, hogy az már jó

Vannak filmek, amik azért születnek, hogy elgondolkodtassanak. Aztán vannak karácsonyi filmek, amik csak azért, hogy…

3 hét ago

Az egészség íze és az online gyógyszerrendelés előnyei

Kevés kellemetlenebb dolog van annál, mint amikor betegen az ember elveszíti az ízek és illatok…

4 hét ago

A tenger sója a ginben – megérkezett a Monkey 47 Distiller’s Cut 2025

Felnőtteknek szóló tartalom!A cikk alkoholos italról szól, fogyasztása csak 18 éven felüliek számára ajánlott. Kérjük,…

4 hét ago

Mi a tökéletesen sült csirke titka? A Blaha Chicken Tenders most elárulja

Sült csirkét ennél Budapesten, ami kívül ropogós, belül omlós? A Blaha Chicken Tenders felfedi, mi…

4 hét ago