Hírek

Kapros-tejfölös tökfőzelék

Mi igazából a kezdetektől fogva jó viszonyt ápolunk a tökfőzelékkel, a főzelékek között az egyik legnagyobb kedvenc. 

A jó tökfőzelék titka bár rejlik az elkészítési módban is, valójában ennél azonban sokkal fontosabb a tök minősége. Vannak zöldségek, amelyek fagyottan is finomak, ám a tök nem tartozik közéjük, a friss példányok a legfinomabbak.

Persze azért az sem mindegy, hogyan készítjük, például, ha túl sok lisztet teszünk bele, akkor bizony nem lesz finom. A kapor ellenben remekül illik a tökhöz, édeskés ízvilága miatt pedig általában még a gyerekek is szeretek a tökfőzeléket. Ez pedig valljuk be, nem kis teljesítmény a főzelékek között.

Hozzávalók

  • 1000 gramm friss, gyalult tök
  • 1 fej főzőhagyma
  • 2 deciliter tejszín
  • 1 evőkanál vaj
  • 1 csomag kapor
  • 2 csipet
  • 1 evőkanál étkezési keményítő

A hagymát finomra aprítjuk. Egy nagy lábosban vajat olvasztunk, hozzáadjuk a hagymát, és kevergetve puhára pároljuk. A lábosba szórjuk a tököt, megsózzuk, átkeverjük, lefedjük és addig pároljuk, míg össze nem esik. Hozzáadjuk a tejszín háromnegyedét, és addig főzzük az egészet, míg éppen meg nem puhul a tök, de nem főzzük péppé. A maradék tejszínt egy külön kis tálban kikeverjük a keményítővel, és a főzelékhez adjuk. Elkeverjük, hozzáadjuk a finomra vágott kaprot, egyet rottyantunk rajta, és elzárjuk alatta a lángot. Már kész is!

Éva Benke

Recent Posts

Recession pop 2025 – mi ez, és miért dobja fel a hangulatod válságidőben?

Mikor épp nehézségek között élünk – legyen szó gazdasági bizonytalanságról, inflációról vagy globális konfliktusokról –…

3 nap ago

Sakktábla saláta recept – a legújabb nyári trend, amit látnod és kóstolnod kell!

A gasztronómia világát 2025 nyarán egy meglepően játékos, mégis stílusos ételtrend uralja: a checkerboard saláta,…

3 nap ago

Menopauza és étkezés – miért legyünk egészségközpontúak, nem fogyókúrázók?

A Time magazin érvelése szerint a menopauza túl gyakran jelenik meg diétás kontextusban, ami mentális…

4 nap ago

Sminkeltávolítás 2 perc alatt – női praktika reggelre

Ha a reggeli rohanásban nincs időd arcápolásra, ez a gyors trükk segít frissen kezdeni a…

4 nap ago

Bögre csokis süti fél perces élvezettel

Gondoltad volna, hogy egy mennyei, krémes csokoládés süti elkészíthető mindössze 5 perc alatt? Ez a…

4 nap ago

Miért jó, ha magyar terméket választunk? Most már tudományosan is megéri!

Egy megbízható kis piros-fehér-zöld jelzés a csomagoláson, amit egyre többen keresünk a boltokban – és…

4 nap ago