Hírek

Mutassunk fügét?

Igen, már az ókori görögök és rómaiak is, akik a perzsáktól… – a citrom története is valahogy így kezdődött. A füge azonban jóval öregebb, egyik legősibb kultúrnövényünk: már az időszámításunk előtt 2000 évvel ezelőtti Babilóniában is himnuszt zengtek – ha nem is róla, de ő is szerepel benne.

A görögök érdeme a füge elterjesztésében természetesen vitathatatlan, ahogy az is egyértelmű, hogy a füge a római lakomák kedvelt csemegéje volt. Plutharkosz görög-római történetíró szerint Karthago elpusztítása is a fügének köszönhető: Cato, a szenátus „karthagói megbízottja” egy onnan hozott gyönyörű fügével vette rá a rómaiakat a támadásra. Magyarországi fügetermesztésről nem szólnak krónikák, úgy tudjuk, a törökök telepítettek nálunk először fügét, s a Buda-vidéki domboldalakon, a balatoni szőlőhegyek lejtőin hagyományosan termesztik.

Mint a legtöbb gyümölcs, a füge sem csak finom – egészséges is. Segíti az emésztést, hatékony a koleszterinszint kiegyensúlyozásában, többek között káliumot és K-vitamint is tartalmaz. Friss és asztalt formájában egyaránt használt alapanyag: nem csak édességekhez, húsokhoz is jól illik, lekvár is készül belőle – de ilyenkor nyáron érdemes egyszerűen csak frissen fogyasztani.

A fügét persze más összefüggésben is ismerjük: aki a hüvelykujját a behajlított mutató- és középső ujja közé szorítja, fügét mutat. Ha ezt csak egyik kezével teszi, akkor gúnyolódik, ezt tudjuk. Azt viszont már elfelejtettük, hogy két kézzel mutatva gonoszelhárító hatással bír, legalábbis régen a szemmelverés megelőzésére használták.

Gyenes Zsuzsa

Recent Posts

Az 5 legegészségesebb sajt – amit dietetikusok is nyugodtan ajánlanak

A sajt és az egészség nem mindig szerepel ugyanabban a mondatban. Sokan automatikusan a zsírt,…

7 óra ago

Rumos morzsás sütemény – az a süti, amitől az egész ház isteni illatban fürdik majd

Elkészítési idő: 20 perc | Sütési idő: 50–55 perc | Hűlési idő: kb. 45 perc…

20 óra ago

60 év után megújul a Gatorade – kevesebb cukor, új termékek és új célcsoport

A Gatorade neve hat évtizede szinte szinonimája a sportitalnak. Az élénksárga, narancs és kék flakonok…

1 nap ago

Görög joghurt vagy cottage cheese? Melyik tartalmaz több fehérjét – és melyiket mikor érdemes választani?

A fehérje az egyik legtöbbet emlegetett tápanyag lett az utóbbi években – és joggal. Nem…

2 nap ago

Tojás vagy smoothie? Melyik a jobb reggeli – és kinek?

A reggeli az az étkezés, amelyről a legtöbb vita folyik. Egyék, ne egyék az ember…

2 nap ago

Epres shortcake – a nyár legjobb desszertje házilag

Elkészítési idő: 20 perc | Sütési idő: 20 perc | Adag: 6 személy Van egy…

3 nap ago