Vegáknak

Rántott puliszka hús helyett? Így készítheted el!

A rántott puliszka kiváló alternatívája a rántott húsnak vagy a rántott sajtnak, ha pedig megmaradt puliszkából készül, akkor a maradékhasznosításnak is remek módja ez az étel. 

A puliszkát (elegánsabb nevén polenta) bizonyára senkinek sem kell bemutatnunk: a kukoricadarából és -lisztből készült étel a múlt század közepéig gyakorta szerepelt a szegényebb családok étrendjében, ám mostanság újra felfedezte a gasztronómia, így egyre több helyen kerül az asztalra az erdélyi konyha gyöngyszeme.

Tejjel főzve, kásának, köretnek, rakottan, édesen, feltekerve vagy csak úgy, a puliszka igazi ezerarcú étel, amely hiszitek vagy sem, de még rántva is kiváló. A rántott puliszkát akár még rántott sajtként is eladhatjuk a családnak, ugyanis ízre és állagra is nagyon hasonlít a kettő.

Mártogatóssal is isteni. Fotó: Craftlog

Hozzávalók

30 dkg puliszkaliszt

1 dl olaj
liszt
tojás
zsemlemorzsa
olaj a sütéshez

A vizet felforraljuk a sóval, majd beleöntjük a kukoricadarát, és addig főzzük, míg a kukoricadara annyira sűrű lesz, hogy a fakanál meg nem áll benne. Legyünk óvatosak, mert fröcskölhet, nehogy megégessük vele magunkat!

Ha kész a puliszka, egy kisebb tepsibe (a klasszikus tepsi fele) beleöntjük a kukoricadarát, és hagyjuk kihűlni. A hűtőszekrénybe is betehetjük, hogy teljesen megdermedjen.

Amikor kihűlt, kockára vagy háromszögre vágjuk, bepanírozzuk liszt-tojás-zsemlemorzsába, majd forró olajban kisütjük. Kész is a mennyei rántott puliszka, jó étvágyat kívánunk hozzá.

[sc name=”facebook” ]

Éva Benke

Éva Benke a Vájling.hu szerkesztőségének tagja.

Recent Posts

Tepsis dönerkebab házilag: a vékonyra nyújtott hús a titok, nem a nyárs

A dönerhús otthoni utánzásának legtöbb kísérlete azért bukik meg, mert az ember golyókat vagy fasírtféléket…

1 nap ago

Sült kukoricakrémes taquito: a mexikói utcai kukorica tekercsbe csavarva

A mexikói utcai kukorica, az elote, alapból nem partiétel: nehéz kézben tartani, csöpög, és a…

1 nap ago

Lencseburger sütőből: a húsmentes pogácsa, ami nem esik szét a lapáton

A húsmentes burgerpogácsák többsége vagy szétmállik az első fordításnál, vagy annyi kötőanyag van benne, hogy…

1 nap ago

Kantoni kókuszos tejpuding: a dim sum desszert, amihez nem kell zselatin

Aki járt már kínai dim sum étteremben, valószínűleg találkozott vele: apró, hófehér, kókuszreszelékbe forgatott kockák,…

1 nap ago

Sós karamellás brownie fagylaltos torta: fagyasztóból a bulira

Ha valaha kellett már desszertet vinni egy nagyobb összejövetelre, ismered a dilemmát: vagy valamit sütsz…

2 nap ago

Barackos-burrata saláta pisztáciával: 15 perc, semmi főzés

Amikor a barack szezonja tetőzik, a legtöbben csak nyersen esznek meg egy szemet, vagy sütnek…

2 nap ago