Receptek

Grillezett banán, miért ne?

Mindenki grillezett már húst és zöldségeket, de vajon mi a helyzet a gyümölcsökkel? Bár a grillezett banán elsőre furcsán hangozhat, valójában nagyon is ízletes, és az elkészítése is roppant egyszerű is. 

Nincs is jobb, mint egy hétvégi grillparty, amikor összetrombitáljuk a családot és a barátokat, míg a különféle húsok, sajtok és zöldségek a grillrácsra kerülnek. És ha már izzik a grill, akkor ne csak a felsorolt ételek tegyük a rácsra, hanem próbálkozzunk meg valami különlegesebbel, például a friss nyári gyümölcsökkel, amelyekről hajlamosak vagyunk elfeledkezni, pedig nekik is kifejezetten jót tesz a grill. Ilyenkor ugyanis nagyon izgalmas folyamatok zajlanak le: a gyümölcsben lévő cukor karamellizálódni kezd, amitől a gyümölcs még szaftosabbá váik, miközben átjárja a jól ismert pikáns és füstös ízvilág.

Bizony a grillezett banán is isteni finom, bár ennek trükkösebb kicsit az elkészítése, ugyanis héjastul kell a grillre tenni, és addig sütni, amíg a héja fekete nem lesz. Így persze nem túl szép látvány, de ez jelzi, hogy megsült, átsült a banánunk.

Grillezett banán

A banánokat héjukban tegyük rá a grillsütő meleg felületére.

Mindkét oldalát süssük néhány percig (kb 3-5 perc oldalanként), míg a szép sárga banánhéj meg nem barnul.

Sütés után vágjuk fel a héját egy éles késsel, majd daraboljuk a banánokat karikára, és így banánhéjbölcsőben tálaljuk.

Tehetünk rá 1-2 gombóc vaníliafagylaltot, tejszínhabot, de a kedvenc krémlikőrünkkel is meglocsolhatjuk.

[sc name=”facebook” ][/sc]

Éva Benke

Recent Posts

Tojás vagy smoothie? Melyik a jobb reggeli – és kinek?

A reggeli az az étkezés, amelyről a legtöbb vita folyik. Egyék, ne egyék az ember…

9 óra ago

Epres shortcake – a nyár legjobb desszertje házilag

Elkészítési idő: 20 perc | Sütési idő: 20 perc | Adag: 6 személy Van egy…

1 nap ago

Klasszikus coleslaw – a legjobb káposztasaláta recept, amit valaha kóstoltál

Elkészítési idő: 20 perc | Adag: 8–10 személy Van valami a coleslaw-ban, ami sosem megy…

1 nap ago

Ortopéd ülőpárna: hogyan válasszunk?

Az ülő életmód ma már sok ember mindennapjainak része, különösen irodai munkavégzés során. A hosszú…

4 nap ago

Festett húsvéti tojás biztonság: nem a színezék a valódi kockázat

A festett húsvéti tojás elfogyasztása alapvetően nem jelent egészségügyi kockázatot, de csak akkor, ha megfelelően…

3 hét ago

Alternatívák liszt helyett

A búzaliszt a magyar konyha egyik leggyakoribb alapanyaga – és éppen azért, mert olyan sokszor…

3 hét ago