Zöldségleves: egészséges és pillanatok alatt megvan

Egy jó zöldségleves ezerféle lehet. Mutatunk egy alapreceptet, ami bármikor jól jön, és kedvetek szerint variálható. 

A zöldséglevesnek rengeteg arca van, készíthetjük a szezonnak megfelelő, friss zöldségekből, és fagyasztott alapanyagokból is, a zöldfűszereknek hála pedig a különféle ízvilágokkal játszadozhatunk el: lehet klasszikus magyaros, könnyed olaszos vagy akár egzotikus kínai is. Lehet habarással, vagy anélkül, tésztával vagy éppen grízgaluskával kiegészítve is.

Most egy olyan zöldségleves receptet hoztunk, ami villámgyorsan kész, semmi extra összetevőt nem igényel, és forrón tálalva különösen jól esik ebben a zord hideg időben.

Fotó Femina

Hozzávalók

  • 4 db sárgarépa
  • 10 dkg fehér répa
  • 10 dkg zellergumó
  • 5 dkg káposzta
  • 0.5 fej vöröshagyma
  • maréknyi zöldborsó
  • 4 ek olaj
  • 1 db erőleveskocka

A zöldségleves elkészítéséhez megtisztítjuk és felaprítjuk a zöldségeket.

A hagymát az olajon épphogy megpirítjuk, majd hozzáadjuk a többi zöldséget, és így pirítjuk együtt kb. 2 percig. (ha nagyon zsenge a zöldborsó, akkor kicsivel később adjuk a többi zöldséghez.)

Ezután a zöldségeket 1,5 liter vízzel felöntjük, beletesszük az erőleveskockákat, és lefedjük. Kis lángon kb. 15 perc alatt puhára főzzük az egészet.

Ha laktatóbb levest szeretnénk, főzzünk hozzá tésztát, de a grízgaluskáról se feledkezzünk meg, az is remekül megy hozzá.

Pillantok alatt elkészül a klasszikus zöldségleves, jó étvágyat kívánunk hozzá.

[sc name=”facebook” ]

Éva Benke
Éva Benke

Recent Posts

Torma, ami nem viccel – új ízbomba húsvétra az Univertől!

Az idei húsvét garantáltan könnyeket csal a szemedbe – méghozzá az ízélménytől! Az Univer egy…

4 nap ago

Zöld csoda egy csészében – Miért isszák egyre többen a matcha teát?

Ha eddig csak annyit tudtál a matcháról, hogy valami furcsa zöld por, amit a fiatalok…

5 nap ago

Fedezd fel a Mosóparfüm varázsát: Friss megközelítés a mosóillatok világában

A mosási szerek dinamikus világában a Mosóparfüm kedvenccé vált azok körében, akik friss, tartós illatot…

3 hét ago

A Z generáció szakít az alkohollal? Új trend hódít a fiatalok körében

Az utóbbi években látványosan megváltozott a fiatalok viszonya az alkoholmentes italokhoz. A HEINEKEN és az…

2 hónap ago

Randi a Mekiben? Valentin-napi varázslat a Nyugati téren!

Ha idén valami igazán különleges élményt keresel Valentin-napra, a McDonald’s Nyugati téri étterme egy romantikus…

2 hónap ago

Zuhanykabinos spa-élmény otthon: Pihenés és könnyű desszertek a tökéletes estéhez

A szombat este sokak számára a hétvége legjobb része: ilyenkor van idő kicsit lelassulni, feltöltődni…

4 hónap ago