stressz

Menopauza és étkezés – miért legyünk egészségközpontúak, nem fogyókúrázók?

A Time magazin érvelése szerint a menopauza túl gyakran jelenik meg diétás kontextusban, ami mentális és fizikai egészséget veszélyeztethet pcrm.org+6ricardocuisine.com+6tastesbetterfromscratch.com+6thetimes.co.uk+1thesun.ie+1.…

1 hónap ago

Miért esszük fel a stresszünket? A tudatos evés mint személyiségfejlesztés útja

Biztos te is ismered azt az érzést, amikor egy nehéz nap után hirtelen a hűtő előtt találod magad, és tudtán…

1 hónap ago

Mit együnk stressz ellen?

A stresszt egyszerűen lehetetlen teljes mértékben száműzni az életünkből (és nem is feltétlen kell mindig). A jó hír, hogy vannak…

6 év ago