Videók

Újragondolt sertéspaprikás: a spenóttól és a gombától lesz igazán finom

Szeretnétek egy laktató és különleges vacsorát? A jól megszokott hazai ízek helyett a mediterrán sertéspaprikás spenóttal, gyömbérrel és gombával készül, és olyan finom, hogy rövidesen mi is újra elkészítjük. 

A legegyszerűbb ételek is különlegessé tehetők, ha szabadon engedjük a fantáziánkat, és a megszokott alapanyagok helyett új ízekkel bővítjük a repertoárt. A mediterrán sertéspaprikás nem túl bonyolult étel, ám annál finomabb, és különösen azok számára jó választás, akik nem riadnak vissza, hanem inkább csavarnak egyet a megszokotton.

Az alábbi videóban bemutatjuk, hogyan készül a finomság, és mikre érdemes odafigyelni a készítésekor.

Mediterrán sertéspaprikás recept

4 vékony szelet sertéskaraj
7-8 nagy fej gomba
kisebb tál friss bébispenót
450 g zsíros tejföl
2 gerezd fokhagyma
kisebb darab gyömbér
só, bors
10 g parmezán
olívaolaj
rizs

A karajt sózzuk, borsozzuk, majd olívaolajon 2-2 percig mindkét felét megpirítjuk.

Míg a hús sül, a megtisztított gombát vékony szeletekre vágjuk, a megtisztított gyömbért és fokhagymát felaprítjuk.

Az elkészült húsokat egy tányérra kiszedjük, majd a visszamaradt zsírban elkezdjük pirítani a gombát. Közben sózzuk, borsozzuk.

Ha már kezd összeesni, hozzáadjuk a fokhagymát és a gyömbért, majd folyamatos kevergetés mellett megdinszteljük a gombát.

Ezután mehet bele a tejföl, egy kevés víz és a spenót, majd az egészet elkeverjük. Megszórjuk piros paprikával, a legvégén pedig hozzáadjuk a parmezánt (nem mindet, a találáshoz is hagyunk egy keveset).

A húsokat beletesszük a szószba, majd 10 percig hagyjuk benne párolódni. Parmezánnal megszórva rizzsel tálaljuk.

[sc name=”facebook” ][/sc]

Éva Benke

Recent Posts

Több mint fűszer – hogyan segítheti a kurkuma az immunrendszer természetes védelmét?

A konyhában színt, illatot és ízt ad minden ételnek, de a kurkuma ennél jóval többre…

2 hét ago

Így lesz stresszmentes a karácsonyod: ünnepi ételek, amiket már most lefagyaszthatsz

A karácsony nem december 24-én kezdődik. Sokkal előbb. Talán akkor, amikor egy hideg reggelen kinyitod…

3 hét ago

A Merry Little Ex-mas – a Netflix új karácsonyi filmje annyira rossz, hogy az már jó

Vannak filmek, amik azért születnek, hogy elgondolkodtassanak. Aztán vannak karácsonyi filmek, amik csak azért, hogy…

3 hét ago

Az egészség íze és az online gyógyszerrendelés előnyei

Kevés kellemetlenebb dolog van annál, mint amikor betegen az ember elveszíti az ízek és illatok…

4 hét ago

A tenger sója a ginben – megérkezett a Monkey 47 Distiller’s Cut 2025

Felnőtteknek szóló tartalom!A cikk alkoholos italról szól, fogyasztása csak 18 éven felüliek számára ajánlott. Kérjük,…

4 hét ago

Mi a tökéletesen sült csirke titka? A Blaha Chicken Tenders most elárulja

Sült csirkét ennél Budapesten, ami kívül ropogós, belül omlós? A Blaha Chicken Tenders felfedi, mi…

4 hét ago