Éva Benke

Céklaleves-vitaminbomba receptek

A cékla egy igazi vitaminbomba, a náthás őszi-téli hónapokban pedig különösen jól jön! Na és a céklalevessel. hogy álltok? Szeretitek?…

5 év ago

Házi mogyoróvaj egyszerűen

A mogyoróvajas kenyér egyszerűen isteni reggeli, és nemcsak az amerikaik kiváltsága. A boltokban kaphatóak azonban tele lehetnek mindenféle adalékanyagokkal. De…

5 év ago

Cékla – 5 érv, hogy miért fogyaszd rendszeresen

Ha egészséges zöldséget kellene mondanunk, akkor biztos, hogy a top 5-be belekerülne a cékla. Egy valódi szuperfood, itt az ideje…

5 év ago

A klasszikus amerikai reggeli: a mogyoróvaj

Az amerikai reggelik elmaradatlan kelléke a mogyoróvaj, bár most már hazánkban is egyre népszerűbb. Ha még nem próbáltad, akkor ne…

5 év ago

Drasztikusan kevés zöldség fogy Magyarországon

Az Eurostat felmérése alapján zöldségfogyasztásban Magyarország az utolsó helyen végzett az Európai Unió tagállamaik sorában. A lakosság csupán 30%-a fogyaszt…

5 év ago

A csúnyácska, ám de különleges gyümölcs: a naspolya

Ne is tagadjuk, hogy a naspolya nem a szépségével válik ki a többi gyümölcs közül. A látszat mégis csal, ami…

5 év ago

A legfinomabb édesburgonya püré

Imádjuk az édesburgonyát és már beszámoltunk arról is, hogy miért érdemes rendszeresen fogyasztani a batátát. (Ami ugyebár ugyanaz, mint az édesburesz).…

5 év ago

Édes ízek és a pszichológia

Nem titkoljuk, hogy a gasztronómia mellett a pszichológia szerelmesei is vagyunk. Így egy olyan témát hoztunk most nektek, amellyel ezt…

5 év ago

“Szellemes” halloweeni nasik

Itt a Halloween, ezért hoztunk nektek néhány boszorkányosan ötletes finomságot, amely jól jön, ha te leszel a beöltözős buli házigazdája!…

5 év ago

Édeskömény – egy izgalmas alapanyag

Igyekszünk mindig a szezonalitásra törekedni, így ősszel bemutatni nektek az igazi szezonális zöldségeket, gyümölcsöket. Ez a mostoha sorsú zöldség nálunk…

5 év ago