Diéta & Egészség

Margarin – Most akkor áldás, vagy átok?

A margarin hidrogénezéssel készül és tele van transzzsírsavakkal. Igazából műanyag, így egyáltalán nincs tápértéke. Egészségtelen, mert olajos. Egészséges, mert nem…

5 év ago

Paradicsomszószos garnélás spagetti egyszerűen

Villámgyorsan elkészíthető, izgalmas tésztaféle garnélával megspékelve. A paradicsomszószos garnélás spagetti gyors, egészséges és laktató, amely remek ebéd vagy vacsora ötlet…

5 év ago

Villámgyors spenótos spagetti, amely a diétádba is bőven belefér

Nagy tésztakedvelők vagyunk, a spagetti pedig mind közül a kedvencünk. Jöjjön most egy spenótos spagetti recept, amely villámgyorsan elkészíthető és…

5 év ago

Így készül az ajvár házilag

A balkáni konyha egyik jellegzetes étele, a finom sültek pompás kiegészítője az ajvár. Ha hiányzik a horvátországi nyaralás különleges paprikakrémje,…

5 év ago

Íme a tökéletes angol reggeli

Az angol reggeli igencsak megosztó, egyesek imádják, mások - leginkább a bab miatt - nem rajonganak érte. Mi az előbbi…

5 év ago

Sütés nélküli málnás-fehércsokoládés sajttorta

Sajttorta, sajttorta, miért vagy te oly finom? A sajttorta talán az egyik legkedveltebb sütemény, amelyet ráadásul sütés nélkül is el…

5 év ago

Selymes fokhagymakrémleves: egy remek immunerősítő

A jó fokhagymakrémleves igazán krémes, ízes és nagyon egészséges, amit bármikor könnyen összeállíthatunk. A következő receptünkhöz nem kell konyhatündérnek lenned,…

5 év ago

Egy falatnyi India: currys csirke jázmin rizzsel

Az indiai konyha nagyon változatos és merész fűszervilággal bír, így még a legegyszerűbb ételt is képesek kulináris magasságokba emelni. Most…

5 év ago

Isteni reggeli: klasszikus körözött pirítósra kenve

A körözött-készítés körül újabb és újabb vitás kérdés lát napvilágot, annyi hogy az ember csak kapkodja a fejét. Tehéntúróból is…

5 év ago

Illatos tárkonyos raguleves

A tárkonyos raguleves örök kedvenc, nincs is ezen mit csodálkozni, finom, illatos, és bőven elég utána valami könnyed másodikféle.  Ebből…

5 év ago