Sportolóknak

Helló tavasz: céklalében pácolt főtt tojás

A céklasaláta és a főtt tojás külön-külön is nagyon finom, de ha a kettőt összeboronáljuk, akkor valami egészen fantasztikus sül…

4 év ago

Céklás-narancsos saláta fetával

A céklás-narancsos saláta nemcsak íze és színe miatt kitűnő választás, hanem azért is, mert tele van vitaminnal.  Javában tart még…

4 év ago

Az elevenzöld kelkáposzta-krémleves

Bár a kelkáposzta tipikusan „nemszeretem zöldség", télvíz idején szerintünk nincs is finomabb, mint egy tányér harsogóan zöld, vitamindús kelkáposzta-krémleves.  Hideg…

4 év ago

Bíborvörös céklasaláta fetával

Tartsuk észben, hogy éppen szezonja van a céklának, amit minden formájában érdemes az asztalra tenni, például egy isteni fetás céklasaláta…

4 év ago

Egy illatos őszi köret: krumplipüré édesburgonyából

Ha már tele a polc a hagyományos köretekkel, és újítani szeretnénk, akkor az édesburgonyás krumplipüré remek választás. Az édesburgonya szép…

4 év ago

Házi tonhalkrém pillanatok alatt

A szendvicskrém receptek mindig jól jönnek, hiszen szuperül feldobhatóak velük a reggelik, a tonhalkrém pedig kitűnő választás, ha valami finommal…

4 év ago

Vegán krumplifőzelék, ami olyan, mint az eredeti

A klasszikus magyaros krumplifőzelék puritánsága ellenére is kihagyhatatlan: gyors, pénztárcabarát, finom, ráadásul vegán formában is elkészíthető.  Főzeléket lényegében bármiből összedobhatunk,…

4 év ago

Tejszínes-garnélás spagetti, ha gyorsan kell a vacsi

A tejszínes-garnélás spagetti tipikusan az az étel, amelyet munka után szívesen összedobunk, azért mert finom, kevés alapanyag kell hozzá és…

4 év ago

Sárgaborsó krémleves: lélekmelegítő a hideg őszi estékre

A sárgaborsó krémleves finom és tápláló fogás, és mivel a vércukorszintünket sem ugrasztja meg, még egészséges is. A sárgaborsót sokan…

4 év ago

Ezek a legjobb hazai szuperélelmiszerek

A közösségi média csak úgy ontja magából az egzotikusabbnál egzotikusabb gyümölcsök és zöldségek listáját, pedig lehet csak a kertünkben kellene…

4 év ago