Fotó: Jungle Jims
A fahéjas sült alma és körte is nagyon finom, de érdemes megpróbálkozni a merészebb kombinációkkal is: a sült banán hasonlóan ízletes, mint az említett megoldások, az elkészítése is pikk-pakk megvan, ráadásul egészen biztos, hogy a gyereknek is ízleni fog.
A tepsiben sült gyümölcs remek ötlet, ha egyszerűen összeállítható, egészséges desszertet szeretnénk készíteni. Az alma és a körte mellett a banán is kitűnő választás erre a célra, elég csak ízlés szerint felvágni, egy kevés cukros fahéjjal megbolondítani, majd várni, hogy a sütő elvégezze a dolgát.
4 kemény banán
2 evőkanál vaj
1 evőkanál cukor
½ teáskanál fahéj
A sütőt 180 fokra előmelegítjük.
A banánt meghámozzuk, és átlósan tetszés szerinti darabokra szeljük.
Sütőpapírral bélelt tepsin elrendezgetjük a banánokat, majd meglocsoljuk a felolvasztott vajjal.
Egy kis tálban a fahéjat és a cukrot összekeverjük, majd egyenletesen a banánra szórjuk.
Előmelegített sütőben, 20-25 perc alatt készre sütjük. Érdemes közben megforgatni a gyümölcsöket, hogy egyformán megpiruljanak.
[sc name=”facebook” ][/sc]
Előkészítési idő: 15 perc | Sütési idő: ~65 perc | Hűlési idő: min. 3 óra…
Elkészítési idő: 7 perc | 1 adag | kb. 265 kcal Hozzávalók (1 személyre) Kóser…
A sajt és az egészség nem mindig szerepel ugyanabban a mondatban. Sokan automatikusan a zsírt,…
Elkészítési idő: 20 perc | Sütési idő: 50–55 perc | Hűlési idő: kb. 45 perc…
A Gatorade neve hat évtizede szinte szinonimája a sportitalnak. Az élénksárga, narancs és kék flakonok…
A fehérje az egyik legtöbbet emlegetett tápanyag lett az utóbbi években – és joggal. Nem…