Diéta & Egészség

Csattanjunk ki az egészségtől a gránátalmával

Vitaminbomba, vitamingránát, vitamindinamit. Egyre megy! Ez egy szuper gyümölcs, ezt tagadni is kár. Pont most terem, szóval ne csússzatok le róla!

Ahány földrész, ahány kultúra, annyiféle mítosz és legenda fűződik a nevéhez. A gránátalma őshazája Délnyugat-, és Közép-Ázsia, de a Földközi-tenger térségében is megterem, sőt Dél-Amerikában is elterjedt.

A gránátalma már a Bibliában és a Koránban is említésre került. A görög mitológiában pedig Aphroditéhez köthető. Cipruson úgy tartották, hogy a szépség és szerelem istennője ültette el az első gránátalma bokrokat. Minden valószínűség szerint a sok mag miatt termékenységjavító tulajdonsággal is felruházták. De más mítoszban is megjelenik a gránátalma, Perszephonénak például azért kellett visszatérnie az Alvilágba Hádészhoz, mert evett egy Alvilágban termett gránátalmát.

Olvassátok el ti is, hogy miért érdemes fogyasztani rendszeresen a szerelem, a bölcsesség és a bőség jelképének gyümölcsét!

Candida ellen kiváló

A Candida vagy más gombás eredetű fertőzések ellen kiváló a gránátalma. Baktérium és parazitaellenes szer, gátolja ezen mikrobák szaporodását a szervezetünkben. A természetgyógyászok szerint, ha Candida fertőzésre utaló jeleket tapasztalunk, akkor mihamarabb kezdjünk el gránátalmát fogyasztani!

Csökkenti a klimax okozta kellemetlen tüneteket

A gránátalma fogyasztása kifejezetten hasznos a klimax időszakában lévő hölgyeknek, ugyanis a gyümölcs bővelkedik egy fito-ösztrogén nevű anyagban. Emiatt képes enyhíteni a változókorral együtt járó depresszió és csontritkulás kellemetlen tüneteit.

Bőrszépítő

Kívülről is alkalmazhatjuk, nem csoda, hogy oly sok kozmetikai termék összetevői között szerepel a gránátalma. Ez elsősorban ellágsav tartalmának köszönhető, amely egy bőrfiatalító tulajdonságokkal rendelkező vegyület. Na persze a legjobb, ha otthon mi magunk készítjük el! És, hogy hogyan? Nagyon egyszerű! Keverjük össze az összetört szemeket joghurttal, mézzel esetleg egy kis zabpehellyel, majd vigyük fel a megtisztított bőrre, és hagyjuk hatni 20 percig. Kiváló hidratáló és regeneráló hatású.

 

Éva Benke

Recent Posts

Banános tiramisu pudinggal – a desszert, ami egyetlen kanállal visszavisz a gyerekkorba

Van az a pillanat, amikor a konyhában állsz, és pontosan tudod, hogy valami édes fog…

3 nap ago

Ropogós töltött tojás air fryerben – amikor a klasszikus vendégváró új szintre lép

Van az a vendégváró falat, ami minden alkalommal eltűnik a tálról. Húsvétkor. Családi ebédnél. Egy hétvégi…

5 nap ago

Új limitált színt kapnak a Dyson hajformázók – a nyári napforduló ihlette a Ceramic Apricot és Topaz árnyalatot

A Dyson Beauty bemutatta 2026 nyarának kiemelt színváltozatát, amely a leghosszabb, legfényesebb nap hangulatát próbálja…

2 hét ago

Marry Me csirkeleves – a krémes olaszos leves, amibe első kanálra beleszeretsz

Vannak ételek, amelyek egyszerűen finomak. És vannak ételek, amelyek érzelmet váltanak ki.A Marry Me csirkeleves…

2 hét ago

Mandulavaj vs. mogyoróvaj: melyik az egészségesebb választás? Egy dietetikus válasza

Kevés dolog ment meg olyan gyorsan egy száraz pirítóst, mint egy vastag réteg magvaj. A…

2 hét ago

Pulyka Bolognese – a könnyebb olasz ragu, ami lassan fő és mélyen ölel

Van az a pillanat este, amikor még zakatol a nap, de már valami meleg, sűrű,…

2 hét ago