Diéta & Egészség

Csattanjunk ki az egészségtől a gránátalmával

Vitaminbomba, vitamingránát, vitamindinamit. Egyre megy! Ez egy szuper gyümölcs, ezt tagadni is kár. Pont most terem, szóval ne csússzatok le róla!

Ahány földrész, ahány kultúra, annyiféle mítosz és legenda fűződik a nevéhez. A gránátalma őshazája Délnyugat-, és Közép-Ázsia, de a Földközi-tenger térségében is megterem, sőt Dél-Amerikában is elterjedt.

A gránátalma már a Bibliában és a Koránban is említésre került. A görög mitológiában pedig Aphroditéhez köthető. Cipruson úgy tartották, hogy a szépség és szerelem istennője ültette el az első gránátalma bokrokat. Minden valószínűség szerint a sok mag miatt termékenységjavító tulajdonsággal is felruházták. De más mítoszban is megjelenik a gránátalma, Perszephonénak például azért kellett visszatérnie az Alvilágba Hádészhoz, mert evett egy Alvilágban termett gránátalmát.

Olvassátok el ti is, hogy miért érdemes fogyasztani rendszeresen a szerelem, a bölcsesség és a bőség jelképének gyümölcsét!

Candida ellen kiváló

A Candida vagy más gombás eredetű fertőzések ellen kiváló a gránátalma. Baktérium és parazitaellenes szer, gátolja ezen mikrobák szaporodását a szervezetünkben. A természetgyógyászok szerint, ha Candida fertőzésre utaló jeleket tapasztalunk, akkor mihamarabb kezdjünk el gránátalmát fogyasztani!

Csökkenti a klimax okozta kellemetlen tüneteket

A gránátalma fogyasztása kifejezetten hasznos a klimax időszakában lévő hölgyeknek, ugyanis a gyümölcs bővelkedik egy fito-ösztrogén nevű anyagban. Emiatt képes enyhíteni a változókorral együtt járó depresszió és csontritkulás kellemetlen tüneteit.

Bőrszépítő

Kívülről is alkalmazhatjuk, nem csoda, hogy oly sok kozmetikai termék összetevői között szerepel a gránátalma. Ez elsősorban ellágsav tartalmának köszönhető, amely egy bőrfiatalító tulajdonságokkal rendelkező vegyület. Na persze a legjobb, ha otthon mi magunk készítjük el! És, hogy hogyan? Nagyon egyszerű! Keverjük össze az összetört szemeket joghurttal, mézzel esetleg egy kis zabpehellyel, majd vigyük fel a megtisztított bőrre, és hagyjuk hatni 20 percig. Kiváló hidratáló és regeneráló hatású.

 

Éva Benke

Éva Benke a Vájling.hu szerkesztőségének tagja.

Recent Posts

Tepsis dönerkebab házilag: a vékonyra nyújtott hús a titok, nem a nyárs

A dönerhús otthoni utánzásának legtöbb kísérlete azért bukik meg, mert az ember golyókat vagy fasírtféléket…

1 nap ago

Sült kukoricakrémes taquito: a mexikói utcai kukorica tekercsbe csavarva

A mexikói utcai kukorica, az elote, alapból nem partiétel: nehéz kézben tartani, csöpög, és a…

1 nap ago

Lencseburger sütőből: a húsmentes pogácsa, ami nem esik szét a lapáton

A húsmentes burgerpogácsák többsége vagy szétmállik az első fordításnál, vagy annyi kötőanyag van benne, hogy…

1 nap ago

Kantoni kókuszos tejpuding: a dim sum desszert, amihez nem kell zselatin

Aki járt már kínai dim sum étteremben, valószínűleg találkozott vele: apró, hófehér, kókuszreszelékbe forgatott kockák,…

1 nap ago

Sós karamellás brownie fagylaltos torta: fagyasztóból a bulira

Ha valaha kellett már desszertet vinni egy nagyobb összejövetelre, ismered a dilemmát: vagy valamit sütsz…

3 nap ago

Barackos-burrata saláta pisztáciával: 15 perc, semmi főzés

Amikor a barack szezonja tetőzik, a legtöbben csak nyersen esznek meg egy szemet, vagy sütnek…

3 nap ago