Diéta & Egészség

Karácsonyi narancsos céklakrémleves

Ha nincs kedved sokat bajlódni a karácsonyi levessel, akkor a narancsos céklakrémleves remek választás, nem utolsósorban pedig különleges, ízletes fogás, amivel igazán nagyot lehet villantani. 

Vannak olyanok, akiknek a karácsony nem a halászléről és a töltött káposztáról szól, azoknak lehet kiváló választás ez az ínycsiklandó, különleges krémleves, amelyben a cékla és a narancs kapja a főszerepet. A narancsos céklakrémleves az ünnepi menüsor meghatározó pillére lehet, és akár kezdő, akár már profi vagy a konyhában, ezzel a különleges fogással biztosan nem lősz majd mellé.

Narancsos céklakrémleves

2 ek extra szűz olívaolaj
3 kis vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
1 ek frissen reszelt gyömbér
4 közepes cékla (1 kg)
750 ml zöldségleves
250 ml víz
3 narancs leve
tengeri só
frissen őrölt fekete bors

Egy nagy serpenyőben felforrósítjuk az olívaolajat, majd hozzáadjuk az apróra vágott hagymát.

Hozzáadjuk a reszelt gyömbért és zúzott fokhagymát, 2-3 percig pirítgatjuk, majd hozzákeverjük a kis kockákra vágott céklát.

Hozzáöntjük a zöldséglevest és a vizet, felforraljuk, majd lefedjük, és lassú tűzön pároljuk 30-45 percig, amíg a cékla megpuhul.

Ha a cékla megpuhult, turmixgéppel (vagy kézi botmixerrel) krémes állagúra pürésítjük. Hozzáadjuk a narancsok kifacsart levét, majd ízesítjük ízlés szerint sóval és fekete borssal.

[sc name=”facebook” ][/sc]

Nora

Recent Posts

Nespresso kávé otthon: 5 reggeli szokás, amitől rossz lesz az íze

A reggeli kávénak van egy furcsa tulajdonsága: nem csak koffein. Egy mini rituálé, amivel elindítod…

1 hét ago

🔌 5 rejtett hiba, amivel észrevétlenül tönkreteszed a Dyson porszívód akkumulátorát – és hogyan előzd meg őket

A modern Dyson vezeték nélküli porszívók lenyűgöző akkumulátorral érkeznek: egyes modellek akár 70 percet is…

1 hét ago

Prémium minőségű élelmiszer alapanyagok szerepe a professzionális konyhában

Az éttermek, pékségek és cukrászatok működésében az alapanyagok minősége nem csupán ízlés kérdése, hanem üzleti…

1 hét ago

Food truck vagy hagyományos catering? Így válaszd ki a rendezvényedhez illőt

Egy jól szervezett rendezvény mögött rengeteg apró döntés van. Helyszín, program, vendéglista. És ott van…

1 hét ago

Food truck catering céges rendezvényre – trend vagy valódi megoldás?

Amikor egy vállalat rendezvényt szervez, az étkezés kérdése szinte mindig az utolsó pillanatban kerül igazán…

2 hét ago

Fűszeres lencsesaláta mustáros öntettel – laktató, mégis könnyű ebéd vagy vacsora

Ha a lencséről eddig csak a leves jutott eszedbe, ez a recept gyorsan átírja a…

2 hét ago