Eggs Benedict avagy így készül a Benedek tojás

Nagyon szeretjük a tojást, jöhet főtt, rántott, omlett vagy tükörtojás formájában is, de az Eggs Benedict-nek nincs párja. 

Az Eggs Benedict egy olyan csodálatos reggeli, amelyet nekünk még nem sikerült felülmúlnunk. A titka a rétezésben rejlik, amely a következőkből épül fel: angol muffin, egy szelet pirított bacon, esetleg füstölt lazac, buggyantott tojás, aminek a tetejére hollandi mártás kerül.

Mi tagadás, ez nem egy könnyű, diétás reggeli, ráadásul muffint sütni sincs minden reggel időnk, de van egy jó hír: nyugodtan csinálhatjuk jófajta kovászos kenyérből is, hasonlóan ínycsiklandó lesz vele is. A hollandi mártást egyáltalán nem ördöngösség elkészíteni, de az biztos, hogy ez a szíve-lelke az Eggs Benedictnek, így semmiképpen ne felejtsük le róla.

Bár elsőre a buggyantott tojás és a hollandi elkészítése bonyolultnak hangzik egy reggelihez, – hétköznapokra azért mi sem ajánljuk – a hétvégéken, amikor akad 20 percünk, szívesen rittyentünk ilyen mennyei lakomát az asztalunkra.

Hozzávalók

  • 2 darab zsemle/english muffin/kenyérszelet
  • 2 szelet füstölt szalonna
  • 2 darab tojás
  • 2 evőkanál hollandi mártás

A tojásokat egyenként pohárba ütjük, majd forró vízbe dobva három perc alatt elkészítjük, kihalásszuk, félretesszük.

Egy forró serpenyőben ropogósra sütjük a szalonnát, majd a visszamaradt zsírban megpirítjuk a félbevágott muffinokat vagy zsömléket is.

A tányérra tesszük, ráfektetjük a szalonnát, erre óvatosan a tojást, majd meglocsoljuk mártással, amelynek receptét is találjátok.

Azonnal, langyosan tálaljuk.

Éva Benke
Éva Benke

Recent Posts

Miért nem működnek a divatdiéták hosszú távon? – Amit a táplálkozási szakértők tényleg ajánlanak

Ha valaha beírtad már a keresőbe azt, hogy „melyik a legjobb diéta fogyáshoz?” vagy „mit…

2 nap ago

Miért vagyok reggelente fáradt, ha eleget aludtam? – Lehet, hogy nem kávéra van szükséged, hanem vízre

Ez egyre több emberben felmerülő kérdés, különösen azokban, akik reggel már félálomban a kávéfőzőhöz botorkálnak,…

2 nap ago

Michelin-csillagos élmények egy koppintásra – az Apple Maps új funkciója tényleg megkönnyíti az életünket?

Képzeld el ezt, hogy egy ismeretlen városban sétálsz, megéhezel, de nem akarsz turistacsapdába sétálni. Előveszed a…

6 nap ago

Nyomj egy gombot – és máris a nyár közepén vagy!

Emlékszel a kilencvenes évekre? VHS a tékából, pasztellszínű görkorcsolya, Spice Girls kazetta a walkmanben, és…

6 nap ago

A titok a szószban rejlik – így készül az igazi Kansas City BBQ szósz otthon

Van egy illat, ami bármilyen időjárásban nyarat varázsol a levegőbe: a lassan karamellizálódó BBQ szószé.…

2 hét ago

Mire figyelj, ha éjszaka vagy hajnalban indul a géped?

A hajnali és késő esti repülőjáratok nem ritkák – sőt, sokan tudatosan választanak ezek közül,…

2 hét ago