Diéta & Egészség

Illatos fokhagymakrémleves sült fokhagymából

A sültfokhagyma-krémleves kellemesen eltelít, de nem nehezíti el a gyomrot, és teljesen mentes attól az erős íztől és illattól, ami a fokhagyma esetében igencsak megosztó. 

Ne csak nehéz és zsíros ételekben gondolkodjunk, ha beköszönt a hideg, télies idő! Ha te is szereted a krémleveseket, akkor érdemes megbarátkozni a fokhagymával is, ugyanis mennyei krémleves készíthető belőle. Ebben a formában az erős, bántó illattól és íztől sem kell tartani, amelytől sokan idegenkednek.

A sült fokhagymából készült krémleves, ha lehet még illatosabb, ízletesebb, mint a klasszikus verzió, a fokhagyma teljesen elveszti vad, megosztó ízét, kellemes, karamelles ízűre pirul a sütőben.

Sültfokhagyma-krémleves

2 fej fokhagyma (nagyobb)
5 dkg vaj
2 ek finomliszt
2 dl főzőtejszín
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
1 ek snidling
1 csipet kurkuma
8 dl víz
1 db leveskocka

A fokhagymákat gerezdekre szedjük, hármat félreteszünk, a többit héjával együtt egy tepsire tesszük, és 180 fokon 25-30 perc alatt megsütjük. A megpuhult fokhagymát langyosan kinyomkodjuk a héjából, majd egy villa segítségével szétnyomkodjuk.

Egy lábosban vajat hevítünk, hozzákeverjük a lisztet, és aranysárgára pirítjuk. A félretett fokhagymát megpucoljuk, lereszeljük, és a vajas liszthez adjuk. Ezután beleöntjük a vizet, megszórjuk a fűszerekkel (a snidling kivételével), a leveskockát is hozzáadjuk, végül pedig a sült fokhagymakrémet. Pár percig hagyjuk forrni.

Ha igazán krémesen szeretjük, botmixerrel pürésíthetjük. Ezután hozzácsurgatjuk a tejszínt, ha pedig felforrt, hozzákeverjük a finomra vágott snidlinget, majd lehúzzuk a tűzről és forrón tálaljuk.

[sc name=”facebook” ][/sc]

Éva Benke

Éva Benke a Vájling.hu szerkesztőségének tagja.

Recent Posts

Vaj tárolása a konyhában: 7 módszer teszt, és a nyertes

A hidegből kivett vaj szétszaggatja a friss kenyeret. Ez az egyik apró bosszúság, amit egy…

2 óra ago

Mediterrán fehérbab-tonhalsaláta: az 5 perces kamravacsora

Ez az a fajta étel, amit akkor dobsz össze, amikor nincs kedved főzni, de rendes…

2 óra ago

Egytepsis caprese csirke: a 30 perces vacsora, ami nem szárad ki

A caprese saláta három hozzávaló: paradicsom, mozzarella, bazsalikom. Ha ezt a hármat egy sült csirkemell…

2 óra ago

Tápióka puding gyöngytápiókából: így lesz selymes, nem ragacsos

A tápióka puding nálunk sokáig a menzák gumis, hideg desszertje volt, pedig házilag egészen más…

2 óra ago

Tepsis dönerkebab házilag: a vékonyra nyújtott hús a titok, nem a nyárs

A dönerhús otthoni utánzásának legtöbb kísérlete azért bukik meg, mert az ember golyókat vagy fasírtféléket…

1 nap ago

Sült kukoricakrémes taquito: a mexikói utcai kukorica tekercsbe csavarva

A mexikói utcai kukorica, az elote, alapból nem partiétel: nehéz kézben tartani, csöpög, és a…

1 nap ago