Categories: HírekTudatos

Akkor most beszéljünk egy picit a sáfrányról!

A sáfrány egyik legdrágább fűszernövény a világon, amely sokáig csak a nemesek kiváltsága volt. Népszerű levesekhez, süteményekhez és húsokhoz, de gyógynövényként is ismert.

Miért annyira drága?

A sáfrány termesztése nehéz fizikai munkát igényel, 90%-a Iránban történik. A virágokat nem lehet géppel, csakis kézzel leszedni, majd leválasztani és végül lassan kiszárítani a vékony bibeszálakat. Gépi termesztéséről egyenlőre szó sem lehet, mivel a bibék túlzottan törékenyek.

Ami szintén az árát emeli, hogy a sáfrány nagyon alacsony hozamú, egy hektárnyi virágmezőről alig több, mint 2 kg fűszert tudnak előállítani. Tovább nehezíti a helyzetet, hogy a sáfrány mindössze hat hétig virágzik, általában szeptember végétől december elejéig terjedő időszakban. Sőt, az sem mindegy, hogy a nap melyik szakaszában kerül sor a szüretelésre, a levegő páratartalma ugyanis befolyásolja a fűszer minőségét: a legjobb a kora reggeli órákban sort keríteni rá. Így már azért érthetőbb, hogy miért annyira drága a sáfrány, ugye?

A sáfrány virága

Akkor, miért használjuk?

A sáfrányból valóban elég egy csipetet fogyasztani, és ezt nem csak borsos ára miatt mondjuk! Aki túlságosan sokat fogyaszt belőle, annak sajnos kellemetlen mellékhatásai is lehetnek, úgy mint hányinger, hányás és szapora szívdobogás.

A sáfrány jót tesz az emésztésünknek és hatásos puffadás ellen. Nagyobb lakomák után érdemes lehet kipróbálni a sáfrány teát: ebben az esetben egy csipetnyi sáfrányt 2 deciliter vízben forraljunk fel, majd ízesítsük mézzel! A teának nyugtató, stresszoldó hatása is van. Ha nem jön szemünkre álom, szintén érdemes a sáfrányhoz fordulni!

A fűszerben található fitonutriensek pedig jót tesznek a szemünknek, védik a fotoreceptorokat a károsodástól.

A hamisított sáfrány

Rendkívül magas ára miatt talán nem is meglepő, hogy a bűnelkövetők is látnak benne fantáziát. A hamisításhoz ugyanis nincs is másra szükség, mint egy kis hagymára és némi narancssárga festékre. A leggyakoribb sáfrányhelyettesítő a szárított hagyma, de akadt már példa körömvirágra és számos más növényre is. A legjobban úgy óvhatjuk meg magunkat a csalástól, ha nem a por változatot, hanem szálas sáfrányt vásárolunk.

Sajnos olcsó sáfrány nem létezik, ezt jobb is, ha elfogadjuk. Ha a piacokon nagyon jutányos áron jönne velünk szembe, akkor valószínűleg a sáfrányos szeklice (parasztsáfrány) akadt az utunkba. Ez is egy nagyon szép növény, de, akik cikkünk főszereplőjének karakteres ízére vágynának azokat csalódás érné.

Éva Benke
Éva Benke

Recent Posts

Hűsítő Görögdinnyés Smoothie

Egy nyári nap, amikor a hőség már elviselhetetlen, egy görögdinnyés smoothie tökéletes választás. Ahogy a…

3 hónap ago

Egyszerű nyári felfrissítő: Házi limonádé

Egy forró nyári délutánon, amikor a nap perzseli a bőrt és az ember csak egy…

3 hónap ago

Nyári frissítő: Nagyanyánk titkos hideg dinnyelevese

Egyszer volt, hol nem volt, egy kis magyar faluban élt egy fiatal lány, Lili, aki…

3 hónap ago

Korábban indult és tovább tart idén a magyar dinnye szezonja az ALDI-nál

Az ALDI Magyarország ebben az évben még több értékesítési lehetőséget biztosít a magyar termelőknek. A…

3 hónap ago

Sajtos ropogós a partik sztárja

Ez a sajtos ropogós recept mindig nagy sikert arat a baráti összejöveteleinken. Egy alkalommal, amikor…

3 hónap ago

Különleges reggeli: Zöldséges Quiche

Ez a zöldséges quiche recept mindig nagy sikert arat, amikor a családot szeretném elkápráztatni egy…

3 hónap ago