Vegáknak

Tészta chips az internet új sztárja

A tészta chips a TikTokon terjedt el, és azóta a videós közösségi oldal egyik legnépszerűbb receptje lett. 

A rövid videóiról ismert TikTok a világ legnépszerűbb közösségi platformja, ahol egyebek mellett a receptek és a különféle főzős tartalmak is nagy sikernek örvendenek. Többek között a tepsis fetás-paradicsomos sült tészta is itt vált ismertté, most pedig itt az újabb gasztro-őrület, a tésztából készült fűszeres, ropogós chips.

Ugyan a tészta chips elkészítése roppant egyszerű, előnyben vannak azok, akiknek van otthon air fryere, vagyis forrólevegős sütője, amelytől nem csak egészségesebb, de ropogósabb is lesz az elkészült fogásunk.

Tészta chips 

ízlés szerint tészta (penne, masni vagy csavart)
kevés olívaolaj
oregánó
fokhagymás só
őrölt paprika
só, bors
ízlés szerint reszelt sajt

A tésztát lobogó, sós vízben kifőzzük, majd leszűrjük.

Az elkészült tésztát egy kevés olívaolajon megforgatjuk, ízlés szerint fűszerezzük, majd bőségesen megszórjuk a reszelt sajttal. Az egészet alaposan összeforgatjuk.

Az air fryert 200 fokra előmelegítjük, majd beletesszük a tésztát, és körülbelül 10 perc alatt készre sütjük. (Félidőben érdemes átforgatni.)

Ha nincs otthon air fyer, pánikra akkor sincs semmi ok, ugyanis az egészséges nassolnivaló hagyományos sütőben is elkészíthető. Ebben az esetben 200 fokon 20-25 percig sütjük.

A tészta chipshez remekül passzol a paradicsomos, a joghurtos és a majonézes mártogatós is. Jó étvágyat kívánunk hozzá!

[sc name=”facebook” ][/sc]

Éva Benke

Recent Posts

Mexikói street corn rizssaláta, ami olyan, mint egy nyári este valahol egy forró, zajos utcán

Van az a nyári pillanat, amikor az ember már nem vágyik nehéz ételekre. Inkább valami…

3 hét ago

Miso vaj, amitől még egy szelet pirítós is luxus vacsorának érződik

Van egy bizonyos pont a felnőtt életben, amikor az ember rájön, hogy a vaj önmagában…

3 hét ago

Ázsiai pulykahúsgolyók, amik után a sima fasírt hirtelen nagyon unalmasnak tűnik

Van valami furcsán megnyugtató a húsgolyókban. Talán azért, mert gyerekkor óta valami otthonos érzés kapcsolódik…

3 hét ago

Krémes mexikói zöld spagetti, ami után a sima paradicsomos tészta hirtelen unalmasnak tűnik

Van az a pillanat, amikor az ember már unja ugyanazokat a vacsorákat. A paradicsomos tésztát,…

4 hét ago

Citromos habcsókos pite – az a desszert, amit egyszer meg kell csinálnod

Előkészítési idő: 15 perc | Sütési idő: ~65 perc | Hűlési idő: min. 3 óra…

1 hónap ago

Dirty margarita – a koktél, ami megváltoztatja a véleményed az olíváról

Elkészítési idő: 7 perc | 1 adag | kb. 265 kcal Hozzávalók (1 személyre) Kóser…

1 hónap ago