Categories: ReceptekReggeli

Így szeretjük indítani a reggelt – Tejberizs

🌟 Ki mondta, hogy a reggeli rutin unalmas kell, hogy legyen? 💫 Fedezd fel a tökéletes reggeli varázslatát ezzel az ínycsiklandó tejberizs recepttel, ami egy kis extra fűszerezéssel még izgalmasabbá válik! 🍎✨

🌟 Hozzávalók 2 főre:

110 g rizs

50 ml víz

250 ml tej

200 ml habtejszín

2 csomag vaníliás cukor (10 g-os kiszerelés)

2 ek cukor

1 db citrom héja

20 g vaj

🍎 Az almaraguhoz:

2 db piros alma (kb. 300 g)

1 ek cukor

2 ek vaj

2 csipet őrölt fahéj

Az almaraguval felturbózott tejberizs garantáltan elvarázsolja a reggeleket! 🥣

Kövesd az egyszerű lépéseket, hogy ezt a fantasztikus reggelit könnyedén megalkothasd: Mosd meg alaposan a rizst, majd főzd fel vízzel. Adj hozzá tejet és tejszín keverékét, ízesítsd vaníliás cukorral és cukorral, majd főzd tovább, miközben folyamatosan kevergeted. A végén pedig a finomításra kerül a citromhéj reszelve. 🍋

Az almaraguhoz hámozz és kockázd fel az almát, majd karamellizáld a cukrot serpenyőben, és add hozzá az almát és a vajat. Szórd meg fahéjjal és keverd össze, míg az alma megpuhul.

És hogy mennyi idő alatt készítheted el ezt a csodát? Mindössze 30 perc alatt!

Miért fontos a reggeli? Az első étkezés beindítja az anyagcserét, energiával látja el a testedet, és segít koncentrálni egész nap. Ne hagyd ki ezt az egészséges és ízletes reggelit a napodról!

Nyers Marcell

Recent Posts

Recession pop 2025 – mi ez, és miért dobja fel a hangulatod válságidőben?

Mikor épp nehézségek között élünk – legyen szó gazdasági bizonytalanságról, inflációról vagy globális konfliktusokról –…

2 nap ago

Sakktábla saláta recept – a legújabb nyári trend, amit látnod és kóstolnod kell!

A gasztronómia világát 2025 nyarán egy meglepően játékos, mégis stílusos ételtrend uralja: a checkerboard saláta,…

2 nap ago

Menopauza és étkezés – miért legyünk egészségközpontúak, nem fogyókúrázók?

A Time magazin érvelése szerint a menopauza túl gyakran jelenik meg diétás kontextusban, ami mentális…

3 nap ago

Sminkeltávolítás 2 perc alatt – női praktika reggelre

Ha a reggeli rohanásban nincs időd arcápolásra, ez a gyors trükk segít frissen kezdeni a…

3 nap ago

Bögre csokis süti fél perces élvezettel

Gondoltad volna, hogy egy mennyei, krémes csokoládés süti elkészíthető mindössze 5 perc alatt? Ez a…

3 nap ago

Miért jó, ha magyar terméket választunk? Most már tudományosan is megéri!

Egy megbízható kis piros-fehér-zöld jelzés a csomagoláson, amit egyre többen keresünk a boltokban – és…

3 nap ago