gluténmentes

Reggeli tápiókapuding gyümölcsökkel

Se nem tejbegríz, se nem sima puding a tápióka gyöngyökből készült desszert, amely remekül variálható, energiadús és az elkészítése is…

5 év ago

Nosztalgikus zöldbabfőzelék egészségesen

A zöldbabfőzelék amellett, hogy nagyon ízletes, némi odafigyeléssel elkészítve kifejezetten egészséges fogás is.  A főzelékek alapanyagául szolgáló zöldségek nagyon egészségesek,…

6 év ago

Csak a mentes őszi vásár – ha biztosra mennél!

Még az igazán gyakorlott, mondhatni fekete öves címkeolvasókat is csőbe lehet húzni, de az is előfordul, hogy az ember egyszerűen…

7 év ago

Sokoldalú gabona: a köles

A kölesnek minden kamra polcán ott lenne a helye, mert amellett, hogy sokoldalúan felhasználható, még egészséges is. Könnyen emészthető, ugyanakkor…

7 év ago