zabpehely

A gabonapehely világnapja jó apropó, hogy odafigyeljünk rostfogyasztásunkra

A kiegyensúlyozott reggeli nemcsak finom és laktató, de fontos eleme a megfelelő napi rostbevitelnek, ami támogatja az emésztőrendszer egészségét és…

2 év ago

Tonhal fasírt – különleges, finom és könnyed fogás 20 perc alatt

Cikkünk főszereplője nem egy tipikus fasírt, hiszen a szokásos összetevők helyett ezúttal a tonhal és a zabpehely kapja a főszerepet. …

4 év ago

Kása: az egészéges napindító

Ha gyorsan és finomat szeretnénk reggelizni, akkor a kása a legkézenfekvőbb választás, amelyet ízlésünk szerint mindenféle jóval megpakolhatunk..  Nem véletlen,…

4 év ago

Szuperpuha zabpelyhes palacsinta

A zabpelyhes palacsinta finom és tápláló reggeli, amely édesen és sósan is éppúgy elkészíthető.  A zabhelyhes palacsinta remek választás egy…

4 év ago

Így készül a fahéjas zabkeksz

Bár kétségkívül egyszerűbb megvenni a boltban, a zabkeksz otthon készítve sokkal finomabb, ráadásul azt teszünk hozzá, amit csak szeretnénk.  Bár…

4 év ago