Ezt a receptet egy baráti kerti parti alkalmával alkottam meg, amikor valami friss, ropogós és tápláló köretet szerettem volna készíteni. A grillezett kukorica és az érett avokádó párosítása fantasztikus ízkombinációt eredményezett, amit azóta is rendszeresen elkészítek. Ez a saláta tökéletesen passzol bármilyen grillezett hús mellé, de akár önmagában is kiváló.

Hozzávalók

  • 3 nagy kukoricacső, grillezve
  • 2 érett avokádó, kockákra vágva
  • 1 közepes piros paprika, kockákra vágva
  • 1 közepes lilahagyma, apróra vágva
  • 1 kis csokor friss koriander, apróra vágva
  • 2 evőkanál friss lime lé
  • 3 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint

Elkészítés

  1. Kukorica grillezése: Melegítsük elő a grillt közepes-magas hőmérsékletre. A kukoricacsöveket héjastul grillezzük kb. 10-12 percig, időnként forgatva, amíg minden oldalukon aranybarna foltok jelennek meg. Hűtsük le, majd vágjuk le a szemeket a csőről.
  2. Saláta összeállítása: Egy nagy tálban keverjük össze a grillezett kukorica szemeket, az avokádó kockákat, a piros paprikát, a lilahagymát és a friss koriandert.
  3. Öntet készítése: Egy kis tálban keverjük össze a lime levét és az olívaolajat. Sózzuk és borsozzuk ízlés szerint.
  4. Saláta befejezése: Az öntetet öntsük a salátára, majd óvatosan keverjük össze, hogy minden hozzávaló jól átitatódjon az ízekkel. Azonnal tálaljuk.

Ez a kukorica és avokádó saláta friss, ropogós és ízletes. Könnyen elkészíthető, és bármilyen nyári étkezést feldob. Kiváló választás grillezett húsok mellé, de önállóan is megállja a helyét egy könnyű ebédként.

Nyers Marcell

Recent Posts

Dzsúdló és a McDonald’s összeállt – Itt a zenész ikonikus Mekis menüje

Egy kisfaluból indult, most pedig saját menüt kapott a Mekiben.Dzsúdló – polgári nevén Juhász Marci…

6 nap ago

Kímélő receptek ropogós élménnyel – a zsírszegény sütés titkai

Ki mondta, hogy az egészséges étkezés egyet jelent az ízek feláldozásával? A konyhában rengeteg apró…

2 hét ago

Kymco ZX 50 karbantartási tippek

Ha Ön Kymco ZX 50 robogót használ, előfordulhat, hogy felmerül a kérdés: hogyan kell rendben…

3 hét ago

Nyári diétázás – bukásra programozva?

Van az az érzés, amikor egy nyaralás után úgy érsz haza, hogy „na, most aztán…

3 hét ago

Mennyi alkohol van a borban és mikorra ürül ki a szervezetünkből?

Vajon pontosan mennyi alkohol van egy pohár borban, és ez mit jelent a szervezetünkre nézve,…

4 hét ago

Megérkezett Magyarországra a McDonald’s legendás Grimace Shake – Te kipróbálnád a lila őrületet?

Hallottál már a lila McDonald’s shake-ről, amiért Amerikában mindenki odavan? Most végre nálunk is elérhető…

4 hét ago