Cupákos

Laktató parasztreggeli, ha hosszú napnak nézünk elébe!

A parasztreggeli remek megoldás, ha hosszú program van kilátásban, és bőségesen fel akarunk tankolni kalóriával az egész napra. 

Főleg akkor szoktuk készíteni, amikor valami fárasztó egésznapos programnak nézünk elébe, és lehet, hogy csak este lesz majd lehetőségünk újra enni. Bár az étel eredetére hiába kerestünk, nem bukkantunk rá, minden bizonnyal a vidéki nosztalgia nevében születhetett az étel elnevezése.

Mindez tulajdonképpen mindegy is, hiszen a lényegen nem változtat: a szalonnás, hagymás, kolbászos, krumplis parasztreggeli (még ha nem is hivatalosan), de igazi hungarikum, ami egy fokkal sem könnyedebb, mint a britek kedvenc reggelije.

Húsmentesen is készíthetjük. Forrás: Cookpad

Hozzávalók

  • 1 ujjnyi vastag, jó minőségű szalonna
  • 2 db burgonya
  • 1 fej hagyma
  • 1 db tv. paprika
  • 2 db tojás
  • bors

A szalonnát gyufaszálnyi csíkokra vágjuk, és egy öntöttvas serpenyőben pirosra sütjük.
A burgonyát meghámozunk és hajszálvékony karikákra szeleteljük. Rátesszük a szalonna zsírjára, picit megsózzuk, és fedő alatt lassú tűzön sütni kezdjük. Közben a hagymát és a paprikát kettévágjuk, és vékony csíkokra metéljük.

Rátesszük a krumplikarikákra, megsózzuk, és fedő alatt tovább pároljuk. Amikor már minden hozzávaló puha, egyenletesen ráöntünk 2 tojást, amit előtte megsózunk, és villával felverünk. Fedő nélkül addig sütjük, amíg a tojás megdermed.

Tányérra csúsztatva tálaljuk.

Recept forrása: Femina

[sc name=”facebook” ]

Éva Benke

Recent Posts

Nespresso kávé otthon: 5 reggeli szokás, amitől rossz lesz az íze

A reggeli kávénak van egy furcsa tulajdonsága: nem csak koffein. Egy mini rituálé, amivel elindítod…

6 nap ago

🔌 5 rejtett hiba, amivel észrevétlenül tönkreteszed a Dyson porszívód akkumulátorát – és hogyan előzd meg őket

A modern Dyson vezeték nélküli porszívók lenyűgöző akkumulátorral érkeznek: egyes modellek akár 70 percet is…

7 nap ago

Prémium minőségű élelmiszer alapanyagok szerepe a professzionális konyhában

Az éttermek, pékségek és cukrászatok működésében az alapanyagok minősége nem csupán ízlés kérdése, hanem üzleti…

7 nap ago

Food truck vagy hagyományos catering? Így válaszd ki a rendezvényedhez illőt

Egy jól szervezett rendezvény mögött rengeteg apró döntés van. Helyszín, program, vendéglista. És ott van…

1 hét ago

Food truck catering céges rendezvényre – trend vagy valódi megoldás?

Amikor egy vállalat rendezvényt szervez, az étkezés kérdése szinte mindig az utolsó pillanatban kerül igazán…

1 hét ago

Fűszeres lencsesaláta mustáros öntettel – laktató, mégis könnyű ebéd vagy vacsora

Ha a lencséről eddig csak a leves jutott eszedbe, ez a recept gyorsan átírja a…

2 hét ago