Diéta & Egészség

Amit nem lehet elrontani: krémes paradicsomleves

A krémes paradicsomleves mindig telitalálat, nagyon finom és egészséges is. Egy saláta mellé, de akár egy tartalmasabb szendvics előtt is ideális. 

Nagyon szeretjük, bármikor meg tudjuk enni. Ez nem is véletlen, hiszen valószínűleg nem vagyunk ezzel egyedül. A paradicsomleves elkészítésének számos módja ismert, ott van például a menzai édes, betűtésztás verzió, de a sós, sajttal megszórt olasz ízvilágú krémes paradicsomleves is.

Ha nosztalgiázni szeretnék, akkor a menzai paradicsomlevest készítjük (természetesen betűtésztával), most azonban a sűrűbb, friss bazsalikomos receptet hoztuk el nektek. A paradicsom ráadásul azon zöldségek egyike, amelyik egészségesebb főve, mint nyersen, így pláne érdemes leves formájában elkészíteni.

Így főzz gyorsan olaszosan egy mennyei krémes paradicsomlevest, amiben nem fogsz csalódni!

Hozzávalók

Tegyünk fel az egyik fazékban vizet forrni. Mossuk meg a paradicsomokat, mindegyik tetejére vágjunk egy x-et és amikor a víz felforrt, dobjuk bele pár percre. Amint a héja kezd elválni, vegyük ki és hagyjuk kihűlni.

A másik fazékban kevés olajat forrósítsunk fel, nyomjuk bele a fokhagymát, és egy kicsit futtassuk meg benne, hogy még intenzívebb legyen az íze. Öntsük hozzá a passzírozott paradicsomot, sózzuk meg, és 5 perc alatt rottyantsuk össze.

Közben húzzuk le a paradicsomok héját, vágjuk apró kockákra. A bazsalikomot mossuk meg, és vágjuk apróra.

Öntsük a leveshez a krémsajtot, jó alaposan keverjük össze, vegyük le a tűzről.

Tálaláskor szórjuk meg a bazsalikommal és a paradicsommal.

Szükség szerint főzhetünk bele tésztát, és megszórhatjuk a tetejét reszelt sajttal.

Éva Benke

Recent Posts

Banános tiramisu pudinggal – a desszert, ami egyetlen kanállal visszavisz a gyerekkorba

Van az a pillanat, amikor a konyhában állsz, és pontosan tudod, hogy valami édes fog…

3 nap ago

Ropogós töltött tojás air fryerben – amikor a klasszikus vendégváró új szintre lép

Van az a vendégváró falat, ami minden alkalommal eltűnik a tálról. Húsvétkor. Családi ebédnél. Egy hétvégi…

4 nap ago

Új limitált színt kapnak a Dyson hajformázók – a nyári napforduló ihlette a Ceramic Apricot és Topaz árnyalatot

A Dyson Beauty bemutatta 2026 nyarának kiemelt színváltozatát, amely a leghosszabb, legfényesebb nap hangulatát próbálja…

2 hét ago

Marry Me csirkeleves – a krémes olaszos leves, amibe első kanálra beleszeretsz

Vannak ételek, amelyek egyszerűen finomak. És vannak ételek, amelyek érzelmet váltanak ki.A Marry Me csirkeleves…

2 hét ago

Mandulavaj vs. mogyoróvaj: melyik az egészségesebb választás? Egy dietetikus válasza

Kevés dolog ment meg olyan gyorsan egy száraz pirítóst, mint egy vastag réteg magvaj. A…

2 hét ago

Pulyka Bolognese – a könnyebb olasz ragu, ami lassan fő és mélyen ölel

Van az a pillanat este, amikor még zakatol a nap, de már valami meleg, sűrű,…

2 hét ago