Diéta & Egészség

Édesburgonyás gratin

A krémes édesburgonyás gratin könnyű és ízletes fogás vacsorára, amit gyorsan és egyszerűen összedobhatsz munka után is.  

Az édesburgonya, azaz a batáta ugyan még nem olyan népszerű nálunk, mint a krumpli, egyre többször kerül a tányérra. Ennek oka, hogy sárgás héjú gyökérzöldség remekül variálható, köretnek, levesnek, hússal, hús nélkül, millió és egy féle formában elkészíthető, arról nem is beszélve, hogy számos jótékony hatása van. Az édesburgonya többek között gratinnak is kiváló, keverjük hagyományos burgonyával, úgy még harmonikusabb lesz a végeredmény.

Édesburgonyás gratin

30 dkg édesburgonya
20 dkg burgonya
1 dl tej
2 dl tejszín
5 dkg vaj
1 gerezd fokhagyma (jó kövér)
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
0.5 kk szerecsendió
10 dkg trappista sajt

A burgonyát megtisztítjuk, vékony szeletekre vágjuk.

Egy tűzálló tálat kivajazunk, megkenjük a zúzott fokhagymával, majd szépen sorban elrendezzük a burgonyákat.

Sózzuk, borsozzuk, frissen szerecsendiót reszelünk a tetejére. A tejet és a tejszínt egy kis tálban összekeverjük, majd ráöntjük a burgonyákra, és a maradék vajat a tetejére csipkedjük.

A sajtot lereszeljük.

Fóliával letakarva, 180 fokra előmelegített sütőben sütjük kb. háromnegyed órát, majd a fóliát levéve megszórjuk reszelt sajttal, és megpirítjuk a gratin tetejét. Jó étvágyat kívánunk hozzá!

[sc name=”facebook” ][/sc]

Éva Benke

Recent Posts

Nespresso kávé otthon: 5 reggeli szokás, amitől rossz lesz az íze

A reggeli kávénak van egy furcsa tulajdonsága: nem csak koffein. Egy mini rituálé, amivel elindítod…

6 nap ago

🔌 5 rejtett hiba, amivel észrevétlenül tönkreteszed a Dyson porszívód akkumulátorát – és hogyan előzd meg őket

A modern Dyson vezeték nélküli porszívók lenyűgöző akkumulátorral érkeznek: egyes modellek akár 70 percet is…

1 hét ago

Prémium minőségű élelmiszer alapanyagok szerepe a professzionális konyhában

Az éttermek, pékségek és cukrászatok működésében az alapanyagok minősége nem csupán ízlés kérdése, hanem üzleti…

1 hét ago

Food truck vagy hagyományos catering? Így válaszd ki a rendezvényedhez illőt

Egy jól szervezett rendezvény mögött rengeteg apró döntés van. Helyszín, program, vendéglista. És ott van…

1 hét ago

Food truck catering céges rendezvényre – trend vagy valódi megoldás?

Amikor egy vállalat rendezvényt szervez, az étkezés kérdése szinte mindig az utolsó pillanatban kerül igazán…

1 hét ago

Fűszeres lencsesaláta mustáros öntettel – laktató, mégis könnyű ebéd vagy vacsora

Ha a lencséről eddig csak a leves jutott eszedbe, ez a recept gyorsan átírja a…

2 hét ago