Diéta & Egészség

Juhtúróval töltött gomba

Most hogy itt nyár, és nyakunkon a grillszezon ajánlunk egy töltött gomba receptet, amelyet mi sosem mulasztunk el elkészíteni a partik alkalmával. Az egyetlen hibája, hogy túl hamar elfogynak a torkos vendégseregnek hála.

Ha gyorsan összedobható vagy finom vacsorára vágyunk, esetleg grillpartira várjuk az éhes családot vagy a barátokat, a töltött gomba mindig jó választás, hiszen általánosan nagy népszerűségnek örvend. A gomba jellegzetes, de nem túl erős íze jól passzol sokféle alapanyaghoz, így ha gombát töltünk, nyugodtan engedjük el a fantáziánkat az összetevők kapcsán, nagyon mellélőni úgysem tudunk.

A mi választásunk a juhtúróval töltött verzióra esett, amely az alapanyagokat figyelembe véve újfent igencsak egyszerű: gomba, juhtúró, vöröshagyma és egy kis petrezselyem. A juhtúró egyébként olyan ízes, hogy nem is volt szükségünk nagy variálásra.

Hozzávalók

  • 500 g csiperkegomba (kb. 12 db közepes méretű)
  • 200 g juhtúró
  • 1 kis fej vöröshagyma
  • petrezselyem ízlés szerint (kakukkfűvel is ízesíthetjük)
  • bors ízlés szerint

Kiszedjük a gombák tönkjeit, megtisztítjuk a kalapokkal együtt, majd a tönköket és hagymát apróra vágjuk. Vöröshagyma helyett készíthetjük újhagymával, póréhagymával is, ha éppen valamiből van maradék, azt felhasználhatjuk hozzá, nem kell sok.

A hagymát kevés olajon megdinszteljük, rátesszük a gombát, borsozzuk és puhára pároljuk. Mikor majdnem kész, ízlés szerint petrezselyemzölddel vagy kakukkfűvel ízesítjük. Sózni nem kell, mert a juhtúró nagyon sós lesz.

Még melegen a gombához keverjük a juhtúrót, ha megolvad könnyű összedolgozni, és megtöltjük vele a kalapokat, amiket sütőpapírral kibélelt tepsibe rakunk. Szórhatunk rá sajtot is, úgy talán még ízletesebb lesz.

Előmelegített sütőben addig sütjük, amíg kissé barnulni nem kezd a teteje, vagy ha sajtot szórunk rá, aranybarna nem lesz. Természetesen grillen is ugyanúgy elkészíthetjük a gombát.

Jó étvágyat kívánunk hozzá!

Borítok forrása: Szélmalom vendéglő

Éva Benke

Recent Posts

Több mint fűszer – hogyan segítheti a kurkuma az immunrendszer természetes védelmét?

A konyhában színt, illatot és ízt ad minden ételnek, de a kurkuma ennél jóval többre…

2 hét ago

Így lesz stresszmentes a karácsonyod: ünnepi ételek, amiket már most lefagyaszthatsz

A karácsony nem december 24-én kezdődik. Sokkal előbb. Talán akkor, amikor egy hideg reggelen kinyitod…

2 hét ago

A Merry Little Ex-mas – a Netflix új karácsonyi filmje annyira rossz, hogy az már jó

Vannak filmek, amik azért születnek, hogy elgondolkodtassanak. Aztán vannak karácsonyi filmek, amik csak azért, hogy…

3 hét ago

Az egészség íze és az online gyógyszerrendelés előnyei

Kevés kellemetlenebb dolog van annál, mint amikor betegen az ember elveszíti az ízek és illatok…

4 hét ago

A tenger sója a ginben – megérkezett a Monkey 47 Distiller’s Cut 2025

Felnőtteknek szóló tartalom!A cikk alkoholos italról szól, fogyasztása csak 18 éven felüliek számára ajánlott. Kérjük,…

4 hét ago

Mi a tökéletesen sült csirke titka? A Blaha Chicken Tenders most elárulja

Sült csirkét ennél Budapesten, ami kívül ropogós, belül omlós? A Blaha Chicken Tenders felfedi, mi…

4 hét ago