Diéta & Egészség

Karácsonyi narancsos céklakrémleves

Ha nincs kedved sokat bajlódni a karácsonyi levessel, akkor a narancsos céklakrémleves remek választás, nem utolsósorban pedig különleges, ízletes fogás, amivel igazán nagyot lehet villantani. 

Vannak olyanok, akiknek a karácsony nem a halászléről és a töltött káposztáról szól, azoknak lehet kiváló választás ez az ínycsiklandó, különleges krémleves, amelyben a cékla és a narancs kapja a főszerepet. A narancsos céklakrémleves az ünnepi menüsor meghatározó pillére lehet, és akár kezdő, akár már profi vagy a konyhában, ezzel a különleges fogással biztosan nem lősz majd mellé.

Narancsos céklakrémleves

2 ek extra szűz olívaolaj
3 kis vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
1 ek frissen reszelt gyömbér
4 közepes cékla (1 kg)
750 ml zöldségleves
250 ml víz
3 narancs leve
tengeri só
frissen őrölt fekete bors

Egy nagy serpenyőben felforrósítjuk az olívaolajat, majd hozzáadjuk az apróra vágott hagymát.

Hozzáadjuk a reszelt gyömbért és zúzott fokhagymát, 2-3 percig pirítgatjuk, majd hozzákeverjük a kis kockákra vágott céklát.

Hozzáöntjük a zöldséglevest és a vizet, felforraljuk, majd lefedjük, és lassú tűzön pároljuk 30-45 percig, amíg a cékla megpuhul.

Ha a cékla megpuhult, turmixgéppel (vagy kézi botmixerrel) krémes állagúra pürésítjük. Hozzáadjuk a narancsok kifacsart levét, majd ízesítjük ízlés szerint sóval és fekete borssal.

[sc name=”facebook” ][/sc]

Nora

Nora a Vájling.hu szerkesztőségének tagja.

Recent Posts

Tepsis dönerkebab házilag: a vékonyra nyújtott hús a titok, nem a nyárs

A dönerhús otthoni utánzásának legtöbb kísérlete azért bukik meg, mert az ember golyókat vagy fasírtféléket…

1 nap ago

Sült kukoricakrémes taquito: a mexikói utcai kukorica tekercsbe csavarva

A mexikói utcai kukorica, az elote, alapból nem partiétel: nehéz kézben tartani, csöpög, és a…

1 nap ago

Lencseburger sütőből: a húsmentes pogácsa, ami nem esik szét a lapáton

A húsmentes burgerpogácsák többsége vagy szétmállik az első fordításnál, vagy annyi kötőanyag van benne, hogy…

1 nap ago

Kantoni kókuszos tejpuding: a dim sum desszert, amihez nem kell zselatin

Aki járt már kínai dim sum étteremben, valószínűleg találkozott vele: apró, hófehér, kókuszreszelékbe forgatott kockák,…

1 nap ago

Sós karamellás brownie fagylaltos torta: fagyasztóból a bulira

Ha valaha kellett már desszertet vinni egy nagyobb összejövetelre, ismered a dilemmát: vagy valamit sütsz…

2 nap ago

Barackos-burrata saláta pisztáciával: 15 perc, semmi főzés

Amikor a barack szezonja tetőzik, a legtöbben csak nyersen esznek meg egy szemet, vagy sütnek…

2 nap ago