Diéta & Egészség

Karácsonyi narancsos céklakrémleves

Ha nincs kedved sokat bajlódni a karácsonyi levessel, akkor a narancsos céklakrémleves remek választás, nem utolsósorban pedig különleges, ízletes fogás, amivel igazán nagyot lehet villantani. 

Vannak olyanok, akiknek a karácsony nem a halászléről és a töltött káposztáról szól, azoknak lehet kiváló választás ez az ínycsiklandó, különleges krémleves, amelyben a cékla és a narancs kapja a főszerepet. A narancsos céklakrémleves az ünnepi menüsor meghatározó pillére lehet, és akár kezdő, akár már profi vagy a konyhában, ezzel a különleges fogással biztosan nem lősz majd mellé.

Narancsos céklakrémleves

2 ek extra szűz olívaolaj
3 kis vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
1 ek frissen reszelt gyömbér
4 közepes cékla (1 kg)
750 ml zöldségleves
250 ml víz
3 narancs leve
tengeri só
frissen őrölt fekete bors

Egy nagy serpenyőben felforrósítjuk az olívaolajat, majd hozzáadjuk az apróra vágott hagymát.

Hozzáadjuk a reszelt gyömbért és zúzott fokhagymát, 2-3 percig pirítgatjuk, majd hozzákeverjük a kis kockákra vágott céklát.

Hozzáöntjük a zöldséglevest és a vizet, felforraljuk, majd lefedjük, és lassú tűzön pároljuk 30-45 percig, amíg a cékla megpuhul.

Ha a cékla megpuhult, turmixgéppel (vagy kézi botmixerrel) krémes állagúra pürésítjük. Hozzáadjuk a narancsok kifacsart levét, majd ízesítjük ízlés szerint sóval és fekete borssal.

[sc name=”facebook” ][/sc]

Nora

Recent Posts

Így süsd tökéletesre a kolbászt – minden módszerrel, minden alkalomra

A kolbász az egyik leguniverzálisabb alapanyag, amit a boltban vehetünk. Gyors vacsorához tökéletes, hétvégi reggelihez…

3 nap ago

Miért alszol rosszul nyáron – és mit tehetsz ellene már ma este?

Ismerős az érzés: az ágyban fekszel, az óra éjfél utánra jár, te mégis ide-oda forgolódsz,…

3 nap ago

A rizs ezer arca: egy alapanyag, számtalan lehetőség

Kevés olyan alapanyag létezik, amely annyira univerzális lenne, mint a rizs. Szinte minden kontinens konyhájában…

4 nap ago

Mexikói street corn rizssaláta, ami olyan, mint egy nyári este valahol egy forró, zajos utcán

Van az a nyári pillanat, amikor az ember már nem vágyik nehéz ételekre. Inkább valami…

4 hét ago

Miso vaj, amitől még egy szelet pirítós is luxus vacsorának érződik

Van egy bizonyos pont a felnőtt életben, amikor az ember rájön, hogy a vaj önmagában…

1 hónap ago

Ázsiai pulykahúsgolyók, amik után a sima fasírt hirtelen nagyon unalmasnak tűnik

Van valami furcsán megnyugtató a húsgolyókban. Talán azért, mert gyerekkor óta valami otthonos érzés kapcsolódik…

1 hónap ago