Diéta & Egészség

Pasta al Limone, a citromos tészta

Bár elsőre furán hangozhat, de a tészta és a citrom nagyon jól passzol egymáshoz, erre az egyik legjobb bizonyíték a Pasta al Limone. 

Igaz, még csak február végén járunk, de olyan elemi erővel tört be a tavasz, ahogy nem is gondoltuk volna. Bár elképzelhető, hogy ez csak átmeneti állapot, de mi már elkezdtük felkutatni azokat az ízeket, melyek jól passzolnak a tavaszhoz, és kissé könnyítenek a téli, nehéz ételekkel megterhelt gyomrunkon.

A Pasta al Limone egy végtelenül egyszerű tésztaféle, amely friss, könnyed és csupán öt alapanyag kell hozzá: tészta, vaj, fokhagyma, parmezán és az elmaradhatatlan citrom!

Fotó: Milk Street

Hozzávalók

500 g spagetti tészta (durum)
2 citromból nyert citromlé (a héját vékony csíkokra is vághatjuk, vagy csak egyszerűna félbevágott citromot héjastul adjuk hozzá)
100 g vaj (jobb hozzá, mint az olívaolaj, de azzal is készíthetjük)
1 gerezd fokhagyma (zúzva, kihagyható)
1 kk fekete bors (durvára őrölt
100 g parmezán sajt

Lobogó sós vízben tegyük fel a spagettit főni. (Ha nagyon profi vagy a konyhában, vagy egyszerűen odavagy a citromért, akkor a tésztát együtt is főzheted az egyik meghámozott, kifacsart citrommal) A tészta pedig al dente-re főjön, úgy az igazi.

Egy nagyobb tálban keverjük össze a citromok levét, a vajat, a tört színes borsot, zúzott fokhagymát és a reszelt parmezén felét.

Ha kész a spagetti, szűrjük le, és forgassuk bele a fűszeres, vajas citromlébe (ha nem elég krémes, mehet hozzá a maradék főzővízből egy kis merőkanállal).

Forrón tálaljuk, szórjuk meg a maradék parmezánnal!

Jó étvágyat kívánunk hozzá!
[sc name=”facebook” ]
Éva Benke

Recent Posts

Bacon Jam – A nyár legsűrűbb ízbombája, amitől minden étel gourmet lesz

Képzeld el a ropogósra sült szalonnát, az édesre karamellizált hagymát, barnacukrot, balzsamecetet és egy kis…

12 óra ago

Dzsúdló és a McDonald’s összeállt – Itt a zenész ikonikus Mekis menüje

Egy kisfaluból indult, most pedig saját menüt kapott a Mekiben.Dzsúdló – polgári nevén Juhász Marci…

1 hét ago

Kímélő receptek ropogós élménnyel – a zsírszegény sütés titkai

Ki mondta, hogy az egészséges étkezés egyet jelent az ízek feláldozásával? A konyhában rengeteg apró…

2 hét ago

Kymco ZX 50 karbantartási tippek

Ha Ön Kymco ZX 50 robogót használ, előfordulhat, hogy felmerül a kérdés: hogyan kell rendben…

3 hét ago

Nyári diétázás – bukásra programozva?

Van az az érzés, amikor egy nyaralás után úgy érsz haza, hogy „na, most aztán…

3 hét ago

Mennyi alkohol van a borban és mikorra ürül ki a szervezetünkből?

Vajon pontosan mennyi alkohol van egy pohár borban, és ez mit jelent a szervezetünkre nézve,…

4 hét ago