Diéta & Egészség

Savanykás és selymes alma mártás

Napi egy alma, az orvost távol tartja: igaz ez nem alma mártás formájában értendő, mi azért még így is gyakran készítjük, ugyanis húsok mellé, sőt önmagában kanalazgatva, desszertként is megállja a helyét. 

Gyerekkorunkban sokszor ettük otthon és a menzán is, és nem is kell külön részletezni, hogy melyik volt a finomabb. Az alma mártás vagy más néven almaszósz isteni finom a főtt húsokhoz – már aki szereti a hús-édes párosítást -, a császármorzsához vagy piskótákhoz.

Mi egyébként annyira szeretjük, hogy lehűtve desszertként szoktuk kanalazgatni.

Hozzávalók

  • 50 dkg alma
  • 2 db kisujjnyi citromhéj
  • 2 db egész szegfűszeg
  • 2 dl tejföl
  • 1 ek liszt
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 1 ek cukor
  • 1 csipet só
  • 1 csipet őrölt fahéj
  • 1 ek citromlé

Az almákat meghámozzuk, a magházukat kivájjuk, 8 felé daraboljuk, vékonyan, pikkelyszerűen felszeleteljük. Annyi vízzel öntjük fel, amennyi éppen ellepi, és a citromhéjjal és a szegfűszeggel felforraljuk.

Közben a tejfölben elkeverjük a lisztet és a cukrokat, és egy kevés forró almalével kikeverjük. A keveréket hozzáadjuk a forró almához, és kevergetve főzzük rövid ideig. Közben sóval és fahéjjal fűszerezzük. Lehűtjük, és citromlével ízesítjük, majd tálalhatjuk.

Éva Benke

Recent Posts

Több mint fűszer – hogyan segítheti a kurkuma az immunrendszer természetes védelmét?

A konyhában színt, illatot és ízt ad minden ételnek, de a kurkuma ennél jóval többre…

2 hét ago

Így lesz stresszmentes a karácsonyod: ünnepi ételek, amiket már most lefagyaszthatsz

A karácsony nem december 24-én kezdődik. Sokkal előbb. Talán akkor, amikor egy hideg reggelen kinyitod…

3 hét ago

A Merry Little Ex-mas – a Netflix új karácsonyi filmje annyira rossz, hogy az már jó

Vannak filmek, amik azért születnek, hogy elgondolkodtassanak. Aztán vannak karácsonyi filmek, amik csak azért, hogy…

3 hét ago

Az egészség íze és az online gyógyszerrendelés előnyei

Kevés kellemetlenebb dolog van annál, mint amikor betegen az ember elveszíti az ízek és illatok…

4 hét ago

A tenger sója a ginben – megérkezett a Monkey 47 Distiller’s Cut 2025

Felnőtteknek szóló tartalom!A cikk alkoholos italról szól, fogyasztása csak 18 éven felüliek számára ajánlott. Kérjük,…

4 hét ago

Mi a tökéletesen sült csirke titka? A Blaha Chicken Tenders most elárulja

Sült csirkét ennél Budapesten, ami kívül ropogós, belül omlós? A Blaha Chicken Tenders felfedi, mi…

4 hét ago