Categories: HírekReceptek

Birsalmasajt – tuti recept kezdőknek is

Imádod a birsalmasajtot? Nagyon helyes, ugyanis ez az egyik legjobb dolog, ami a birsalmával történhet. Most hoztunk egy birsalmasajt receptet is hozzá!

A birsalma valóságos orvosság, a görög mítoszokban pedig aranyalmaként szerepel. Magas vitamin és rosttartalmú, segít az emésztésben, rákmegelőző tulajdonságú, sőt antidepresszáns hatásáról is egyre több tanulmány értekezik. A birsalmasajtot a világ több pontján készítik, és szerencsére egyre inkább kezd újra visszatérni nálunk is a köztudatba.

Már a régi magyar konyha is használta a birsalmát, Méliusz Juhász Péter 1578-ban megjelent Herbarium című könyvében értekezik a birsalmasajt jótékony hatásairól. Kiemeli vérzéscsillapító tulajdonságát, amely a mára már felfedezett P-vitaminnak (rutin névre hallgató flavonoid) köszönhető.

A spanyol ajkú országokban gyakran kenyérre szelve fogyasztották a birsalmasajtot, és jellegzetes adventi ételnek számított. A magyar sajt kifejezés beszédes, ugyanis híven tükrözi, hogy a birsből készült orvosság a sajthoz hasonlóan reszelhető vagy darabolható is. Elkészítése egyszerű, bár számos recept ismeretes hozzá. Az októberi befőzések kétségkívül legnagyobb sztárja a birs, mi most hoztunk nektek egy receptet a sok közül!

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 kg birsalma
  • 60 dkg cukor
  • 1 citrom

A birsalmákat mossuk meg, vágjuk négy részre, és távolítsuk el a magházat. Rakjuk a gyümölcsöket egy fazékba, majd öntsük fel annyi vízzel, hogy ellepje. Facsarjuk bele a citrom levét. Ha zavar a héja, meg is pucolhatjuk, majd 25-30 percen keresztül főzzük puhára. Ezután botmixerrel pürésítsük össze.

Tegyük vissza a pürésített birsalmákat a tűzre, adjuk hozzá a cukrot, és főzzük sűrűre. Különböző formájú tálakat (például őzgerinc) béleljünk ki folpackkal, és még forrón öntsük bele a lekvárt. Tehetünk bele diót vagy különbözőm magokat és aszalványokat is. Egy éjszakán át pihentessük, majd ha megszilárdult öntsük ki egy papírra, rakjuk hűvös helyre, majd egy hét alatt szárítsuk ki. Csomagoljuk a birsalmasajtot folpackba, és tartsuk hűvös helyen! Egészséges és finom őszi nasi lett belőle!

 

Éva Benke
Éva Benke

Recent Posts

Miért nem működnek a divatdiéták hosszú távon? – Amit a táplálkozási szakértők tényleg ajánlanak

Ha valaha beírtad már a keresőbe azt, hogy „melyik a legjobb diéta fogyáshoz?” vagy „mit…

2 nap ago

Miért vagyok reggelente fáradt, ha eleget aludtam? – Lehet, hogy nem kávéra van szükséged, hanem vízre

Ez egyre több emberben felmerülő kérdés, különösen azokban, akik reggel már félálomban a kávéfőzőhöz botorkálnak,…

2 nap ago

Michelin-csillagos élmények egy koppintásra – az Apple Maps új funkciója tényleg megkönnyíti az életünket?

Képzeld el ezt, hogy egy ismeretlen városban sétálsz, megéhezel, de nem akarsz turistacsapdába sétálni. Előveszed a…

6 nap ago

Nyomj egy gombot – és máris a nyár közepén vagy!

Emlékszel a kilencvenes évekre? VHS a tékából, pasztellszínű görkorcsolya, Spice Girls kazetta a walkmanben, és…

6 nap ago

A titok a szószban rejlik – így készül az igazi Kansas City BBQ szósz otthon

Van egy illat, ami bármilyen időjárásban nyarat varázsol a levegőbe: a lassan karamellizálódó BBQ szószé.…

2 hét ago

Mire figyelj, ha éjszaka vagy hajnalban indul a géped?

A hajnali és késő esti repülőjáratok nem ritkák – sőt, sokan tudatosan választanak ezek közül,…

2 hét ago