Vegáknak

Csőben sült édesburgonya

A csőben sült édesburgonya remek választás, ha szeretnéd picit feldobni a szimpla krumplis köretet, és mivel kifejezetten kalóriadús és laktató, akár önmagában, vegetáriánus főfogásként is nyugodtan kínálhatod. 

A csőben sült finomságok különösen közkedveltek a hideg időszakban, hiszen viszonylag kevés előkészülettel ízletes és laktató ételt készíthetünk. A csőben sült édesburgonya (másnéven édesburgonya gratin) száraz húsok és zöldségek mellé is kiváló köret, de akár önálló, húsmentes egytálételként is fogyasztható, az édesburgonya és a krémes tejszín párosa ugyanis már önmagában is felér egy főétellel.

Csőben sült édesburgonya

1.5 kg édesburgonya
1 kg burgonya
3 dl tejszín
2 gerezd fokhagyma
5 dkg vaj
10 dkg Gruyere sajt
friss petrezselyem
só, bors
szerecsendió

A burgonyákat meghámozzuk, és körülbelül 1 cm vastag szeletekre vágjuk. A fokhagymát megtisztítjuk, és fokhagymanyomóval összezúzzuk.

A sütőt 200 fokra előmelegítjük.

A tejszínt, a vajat és a zúzott fokhagymát egy kisebb lábosban folyamatos kevergetés mellett felforraljuk. Ha lehúztuk a tűzről, hozzákeverjük az apróra vágott petrezselymet, és ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.

Egy kivajazott tepsiben sorban letesszük a kétféle burgonyát, majd megsózzuk őket és megszórjuk egy kevés szerecsendióval.

A burgonyákat meglocsoljuk a tejszínes keverékkel, és megszórjuk a sajt felével. 200 fokra előmelegített sütőbe toljuk, és körülbelül 45 perc alatt készre sütjük.

Sajttal megszórva tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk hozzá!

[sc name=”facebook” ][/sc]

Éva Benke

Recent Posts

Banános tiramisu pudinggal – a desszert, ami egyetlen kanállal visszavisz a gyerekkorba

Van az a pillanat, amikor a konyhában állsz, és pontosan tudod, hogy valami édes fog…

3 nap ago

Ropogós töltött tojás air fryerben – amikor a klasszikus vendégváró új szintre lép

Van az a vendégváró falat, ami minden alkalommal eltűnik a tálról. Húsvétkor. Családi ebédnél. Egy hétvégi…

5 nap ago

Új limitált színt kapnak a Dyson hajformázók – a nyári napforduló ihlette a Ceramic Apricot és Topaz árnyalatot

A Dyson Beauty bemutatta 2026 nyarának kiemelt színváltozatát, amely a leghosszabb, legfényesebb nap hangulatát próbálja…

2 hét ago

Marry Me csirkeleves – a krémes olaszos leves, amibe első kanálra beleszeretsz

Vannak ételek, amelyek egyszerűen finomak. És vannak ételek, amelyek érzelmet váltanak ki.A Marry Me csirkeleves…

2 hét ago

Mandulavaj vs. mogyoróvaj: melyik az egészségesebb választás? Egy dietetikus válasza

Kevés dolog ment meg olyan gyorsan egy száraz pirítóst, mint egy vastag réteg magvaj. A…

2 hét ago

Pulyka Bolognese – a könnyebb olasz ragu, ami lassan fő és mélyen ölel

Van az a pillanat este, amikor még zakatol a nap, de már valami meleg, sűrű,…

2 hét ago