Vegáknak

Tészta chips az internet új sztárja

A tészta chips a TikTokon terjedt el, és azóta a videós közösségi oldal egyik legnépszerűbb receptje lett. 

A rövid videóiról ismert TikTok a világ legnépszerűbb közösségi platformja, ahol egyebek mellett a receptek és a különféle főzős tartalmak is nagy sikernek örvendenek. Többek között a tepsis fetás-paradicsomos sült tészta is itt vált ismertté, most pedig itt az újabb gasztro-őrület, a tésztából készült fűszeres, ropogós chips.

Ugyan a tészta chips elkészítése roppant egyszerű, előnyben vannak azok, akiknek van otthon air fryere, vagyis forrólevegős sütője, amelytől nem csak egészségesebb, de ropogósabb is lesz az elkészült fogásunk.

Tészta chips 

ízlés szerint tészta (penne, masni vagy csavart)
kevés olívaolaj
oregánó
fokhagymás só
őrölt paprika
só, bors
ízlés szerint reszelt sajt

A tésztát lobogó, sós vízben kifőzzük, majd leszűrjük.

Az elkészült tésztát egy kevés olívaolajon megforgatjuk, ízlés szerint fűszerezzük, majd bőségesen megszórjuk a reszelt sajttal. Az egészet alaposan összeforgatjuk.

Az air fryert 200 fokra előmelegítjük, majd beletesszük a tésztát, és körülbelül 10 perc alatt készre sütjük. (Félidőben érdemes átforgatni.)

Ha nincs otthon air fyer, pánikra akkor sincs semmi ok, ugyanis az egészséges nassolnivaló hagyományos sütőben is elkészíthető. Ebben az esetben 200 fokon 20-25 percig sütjük.

A tészta chipshez remekül passzol a paradicsomos, a joghurtos és a majonézes mártogatós is. Jó étvágyat kívánunk hozzá!

[sc name=”facebook” ][/sc]

Éva Benke

Recent Posts

Banános tiramisu pudinggal – a desszert, ami egyetlen kanállal visszavisz a gyerekkorba

Van az a pillanat, amikor a konyhában állsz, és pontosan tudod, hogy valami édes fog…

4 nap ago

Ropogós töltött tojás air fryerben – amikor a klasszikus vendégváró új szintre lép

Van az a vendégváró falat, ami minden alkalommal eltűnik a tálról. Húsvétkor. Családi ebédnél. Egy hétvégi…

5 nap ago

Új limitált színt kapnak a Dyson hajformázók – a nyári napforduló ihlette a Ceramic Apricot és Topaz árnyalatot

A Dyson Beauty bemutatta 2026 nyarának kiemelt színváltozatát, amely a leghosszabb, legfényesebb nap hangulatát próbálja…

2 hét ago

Marry Me csirkeleves – a krémes olaszos leves, amibe első kanálra beleszeretsz

Vannak ételek, amelyek egyszerűen finomak. És vannak ételek, amelyek érzelmet váltanak ki.A Marry Me csirkeleves…

2 hét ago

Mandulavaj vs. mogyoróvaj: melyik az egészségesebb választás? Egy dietetikus válasza

Kevés dolog ment meg olyan gyorsan egy száraz pirítóst, mint egy vastag réteg magvaj. A…

2 hét ago

Pulyka Bolognese – a könnyebb olasz ragu, ami lassan fő és mélyen ölel

Van az a pillanat este, amikor még zakatol a nap, de már valami meleg, sűrű,…

3 hét ago