Categories: ReceptekTészták

Gombás „hamis” carbonara

Ez a hamis carbonara szalonna helyett gombával készül, így a vegetáriánusok is nyugodt szívvel fogyaszthatják. 

A carbonáráról (magyarul szénégető spagetti) biztosan sokan hallottak, de vajon készítették már a gombás, hús nélküli változatot? Az eredeti receptben szalonnát pirítanak le az ételhez, ám létezik egy ún. hamis, húsnélküli változat is, ahol a gomba kap nagy hangsúlyt, természetesen a két másik fő alapanyag, a tojás és a parmezán mellett.

Gombás carbonara

  • 50 dkg spagetti
  • 500 g csiperke
  • 2 darab tojás
  • 2 darab tojássárgája
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 10 dkg parmezán
  • só, bors

A tésztát lobogó sós vízben feltesszük főni.

Közben felverjük a tojásokat és a tojássárgákat egy tálban, sózzuk, borsozzuk. Ízlés szerint egy kevés parmezánt is adhatunk hozzá, hogy még intenzívebb legyen az íze.

A gombát megtisztítjuk, és vékony szeletekre vágjuk.

Egy lábasban olajat hevítünk, majd hozzáadjuk a gombát, és elkezdjük lepirítani. Ha a gombák lepirultak, hozzátesszük az apróra vágott fokhagymákat, és egészen rövid ideig, körülbelül fél percig pirítjuk.

Ha a tészta elkészült, leszűrjük, és körülbelül 2 decilitert félreteszünk a főzővízéből. Közben hagyjuk a tésztát kihűlni.

A tojásos keverékhez egy fél pohárnyit a tészta főzővizéből hozzáöntünk, majd folyamatos kevergetés mellett a tésztához adjuk. Addig kell kevergetni, míg a hozzáadott tojásos keverék selymes nem lesz. (Ha esetleg túl sűrűnek találjuk a szószt, egy kis főzőlével lehet rajta hígítani.)

A tésztához hozzáadjuk a lepirított gombát, jól elkeverjük, majd ízlés szerint megszórjuk parmezánnal. Jó étvágyat kívánunk hozzá.

[sc name=”facebook” ][/sc]

Éva Benke

Recent Posts

Görög joghurt vagy cottage cheese? Melyik tartalmaz több fehérjét – és melyiket mikor érdemes választani?

A fehérje az egyik legtöbbet emlegetett tápanyag lett az utóbbi években – és joggal. Nem…

8 óra ago

Tojás vagy smoothie? Melyik a jobb reggeli – és kinek?

A reggeli az az étkezés, amelyről a legtöbb vita folyik. Egyék, ne egyék az ember…

19 óra ago

Epres shortcake – a nyár legjobb desszertje házilag

Elkészítési idő: 20 perc | Sütési idő: 20 perc | Adag: 6 személy Van egy…

2 nap ago

Klasszikus coleslaw – a legjobb káposztasaláta recept, amit valaha kóstoltál

Elkészítési idő: 20 perc | Adag: 8–10 személy Van valami a coleslaw-ban, ami sosem megy…

2 nap ago

Ortopéd ülőpárna: hogyan válasszunk?

Az ülő életmód ma már sok ember mindennapjainak része, különösen irodai munkavégzés során. A hosszú…

5 nap ago

Festett húsvéti tojás biztonság: nem a színezék a valódi kockázat

A festett húsvéti tojás elfogyasztása alapvetően nem jelent egészségügyi kockázatot, de csak akkor, ha megfelelően…

3 hét ago