Receptek

Grillezett banán, miért ne?

Mindenki grillezett már húst és zöldségeket, de vajon mi a helyzet a gyümölcsökkel? Bár a grillezett banán elsőre furcsán hangozhat, valójában nagyon is ízletes, és az elkészítése is roppant egyszerű is. 

Nincs is jobb, mint egy hétvégi grillparty, amikor összetrombitáljuk a családot és a barátokat, míg a különféle húsok, sajtok és zöldségek a grillrácsra kerülnek. És ha már izzik a grill, akkor ne csak a felsorolt ételek tegyük a rácsra, hanem próbálkozzunk meg valami különlegesebbel, például a friss nyári gyümölcsökkel, amelyekről hajlamosak vagyunk elfeledkezni, pedig nekik is kifejezetten jót tesz a grill. Ilyenkor ugyanis nagyon izgalmas folyamatok zajlanak le: a gyümölcsben lévő cukor karamellizálódni kezd, amitől a gyümölcs még szaftosabbá váik, miközben átjárja a jól ismert pikáns és füstös ízvilág.

Bizony a grillezett banán is isteni finom, bár ennek trükkösebb kicsit az elkészítése, ugyanis héjastul kell a grillre tenni, és addig sütni, amíg a héja fekete nem lesz. Így persze nem túl szép látvány, de ez jelzi, hogy megsült, átsült a banánunk.

Grillezett banán

A banánokat héjukban tegyük rá a grillsütő meleg felületére.

Mindkét oldalát süssük néhány percig (kb 3-5 perc oldalanként), míg a szép sárga banánhéj meg nem barnul.

Sütés után vágjuk fel a héját egy éles késsel, majd daraboljuk a banánokat karikára, és így banánhéjbölcsőben tálaljuk.

Tehetünk rá 1-2 gombóc vaníliafagylaltot, tejszínhabot, de a kedvenc krémlikőrünkkel is meglocsolhatjuk.

[sc name=”facebook” ][/sc]

Éva Benke

Recent Posts

Recession pop 2025 – mi ez, és miért dobja fel a hangulatod válságidőben?

Mikor épp nehézségek között élünk – legyen szó gazdasági bizonytalanságról, inflációról vagy globális konfliktusokról –…

2 nap ago

Sakktábla saláta recept – a legújabb nyári trend, amit látnod és kóstolnod kell!

A gasztronómia világát 2025 nyarán egy meglepően játékos, mégis stílusos ételtrend uralja: a checkerboard saláta,…

2 nap ago

Menopauza és étkezés – miért legyünk egészségközpontúak, nem fogyókúrázók?

A Time magazin érvelése szerint a menopauza túl gyakran jelenik meg diétás kontextusban, ami mentális…

3 nap ago

Sminkeltávolítás 2 perc alatt – női praktika reggelre

Ha a reggeli rohanásban nincs időd arcápolásra, ez a gyors trükk segít frissen kezdeni a…

3 nap ago

Bögre csokis süti fél perces élvezettel

Gondoltad volna, hogy egy mennyei, krémes csokoládés süti elkészíthető mindössze 5 perc alatt? Ez a…

3 nap ago

Miért jó, ha magyar terméket választunk? Most már tudományosan is megéri!

Egy megbízható kis piros-fehér-zöld jelzés a csomagoláson, amit egyre többen keresünk a boltokban – és…

3 nap ago