Diéta & Egészség

Őszköszöntő lilakáposzta krémleves

Ha a lila káposztára gondolunk, akkor nem feltétlenül egy leves ugrik be elsőnek, pedig a szuperegészséges zöldségből isteni krémleves is…

3 év ago

Gyors, könnyű és egészséges: puhára sült fokhagymás paradicsom

 A tepsiben sült fokhagymás paradicsom pillanatok alatt elkészül, csupán néhány alapanyag szükséges hozzá, és szinte mindenhez remekül passzol.  Amikor a…

3 év ago

Joghurtos céklaleves kaporral és sok vitaminnal

A hagyományos céklasalátán kívül is van élet, itt van például a joghurtos céklaleves, amely hús nélkül is roppant ízletes, könnyen…

3 év ago

Omlós fetás-spenótos muffin

Az édes változatok után ideje kipróbálni a fetás-spenótos muffin receptjét, ami nemcsak őrült finom, de elkészíteni is gyerekjáték. A muffint…

3 év ago

Egészben sült körte mézzel és fahéjjal

Néha a legegyszerűbb ételek a legjobbak: a sült mézes körte illatával és ízével egyszerűen lehetetlen betelni, és bár önmagukban is…

3 év ago

Könnyed, de laktató karfiolfasírt: gyorsan elkészülnek és nagyon finomak

A friss és ropogós karfiolfasírt az egyik legjobb gyors vacsora, nem lehet vele hibázni, különösen ha mártogatóst is készítünk mellé. …

3 év ago

Ínycsiklandó mártogatós Görögország ízeivel: sült paprikás fetakrém

A htipiti, vagyis a sült paprikás fetakrém a görögök egyik kedvenc mártogatósa, amely kezdőknek is könnyen elkészíthető.  Egy gyors és…

3 év ago

Nyári narancsos sárgarépaleves

A sárgarépaleves nemcsak télen, hanem tavasszal, sőt nyáron is irtó jól tud esni.  A sárgarépa fogyasztása különösen ajánlott nyáron, hiszen…

3 év ago

Könnyed görög tésztasaláta

A görög tésztasaláta ideális nyári ebéd- vagy vacsoraötlet, amely a friss, zamatos zöldségektől és a krémes feta sajttól lesz igazán finom. …

3 év ago

Nyári fehérboros gombakrémleves

A tejszínes gombakrémleves nemcsak télen, de nyáron is ideális választás, ha csak félóránk van összedobni valamit.   Ha van egy botmixer…

3 év ago